浅议篮球攻击性防守中的抢断球技术.docVIP

浅议篮球攻击性防守中的抢断球技术 教育论坛 ?? 浅议篮球攻击性防守中的抢断球技术 任明囝吞华 富锦市少年业余体校，黑龙江富锦 摘要：篮球的抢断球技术是篮球运动中一个极为重要的竞技技术，这种抢断球防守技术中包含了一定的攻击性，抢断球技术能够 充分的体现出一个篮球运动员自身的攻击性防守能力，同时，抢断球技术也是整个篮球队伍的一个整体攻击性防守的基本要求。本篇文 章针对篮球竞技中的抢断球技术进行了全面详细的分析，将抢断球技术在运用的过程中一些需要重视的问题进行了简要的阐述。 关键词：攻击性防守抢断球；个人防守能力；整体防守 前言 ．按抢断球的区域位置划分包括前场抢断球、中场抢断球、 进入世纪以来，全球各个国家在篮球运动技术上都投入了 后场抢断球三个部分 极大的精力去完善篮球运动中的战术、技巧等，对于参加篮球竞技 前场、中场、后场的划分是人为的、虚拟的，即人们想象的在球 运动的运动员自身的体能、技能、意识和心理各个方面都有了更高 场中线两边．米左右定两条虚线把球场分成三个区域，中间区域 的要求，使得这些运动不仅要求篮球运动员要有过人的身高还要有 即为中场。对进攻队员来说，他们所进攻的前方区域也就是防守队 强壮的体魄和娴熟的篮球技巧，并且篮球运动这项竞技运动极为强 员所要防守的阵地即为前场，另一区域即为后场。对防守队员来说 调队员之间的团结性、配合性，只有将这些要求所综合起来才能够 则正好相反。因此场上队员在三个区域里对球的抢断球，按照队员 不断的促进篮球运动的发展。篮球运动发展最好的美国曾经流行过 所处的区域位置分为前场抢断球、中场抢断球和后场抢断球。 这样一句话：想要把篮球打得漂亮就要靠不断的进攻，想要获得比 抢断球技术的应用要求 赛的胜利就需要不断的防守。 ．培养良好的抢断球意识 因此，在现代篮球竞技比赛的过程过程中，都将防守作为了主 抢断球技术的发挥首先取决于运动员在防守时要有随时抢断 要的制胜手段，所有篮球队几乎都信奉一个模式：在凶猛的进攻后 球的意识。在篮球运动中，很多人都有重攻轻守的思想，认为防守没 有着坚实的防守。在篮球比赛的过程中，为了能够最大限度的降低 有进攻来的精彩，而且防守的训练显得更为枯燥与单调。防守的主 对手的进攻次数，极大的减少对手能够得分的几率，就需在比赛的 要目的是破坏对方进攻，限制对方得分，努力抢断球，转守为攻。最 过程中掌握更多的控球时间，将整场比赛的主导权掌握在己方手 大限度地阻挠和影响对方得分，所以实战中无论进攻攻击性多强的 中。于是乎，抢断球这项带有攻击性的防守技术就在整个篮球运动 队伍遇到如此坚强防守都将受到制约，失常以至失败告终。而且攻 中被推广开来。抢球就是为了获得掌控权，而掌控权也就是为了得 击性防守比一般防守更为积极主动，在个人的积极性防守和良好的 到球，所以，抢断球技术已经成为了两个队伍之间获得掌控权最为 防守技术基础上，再加上全队整体防守协调配合，所以这样的防守 直接的手段。只有将球掌控在手中，才能有不断进攻的机会，不断的 显得更为铜墙铁壁难以摧之。 投篮，最终获得比赛的胜利。 ．善于正确的判断分析 抢断球的定义 抢断球前，要了解对方的行动规律，摸清对方的意图和习惯动 抢断球这项技术主要是指整个篮球队伍在运动的过程中。通过 作看准球的位置和移动路线，判断球飞行速度和落点，不失时机地 合理的方法将竞争对手手中的球打下、抢获的动作。抢断球这项技 准确出击。例如在防守持球队员时，假如能正确判断持球者传球的 术从总体上来说是一项极具攻击性的防守技术，在目前的职业篮球 时机和方向，就能更好地实现抢断球目的。对传球时机的判断主要 运动的个人能力技术统计中，已经将抢断球作为了大技术能力统 是掌握对方的传球特点：有的人习惯运球中突然传球，有的人在运 计的范围之内，也就是说，抢断球技术已经成为了对篮球运动员竞 拍与防守者错位后再传球，有的人在假动作后传球，有的人利用防 技能力的一个评价标准。抢断球在篮球场上拥有其他技术所不能媲 守动作的时间差传球等。掌握球队队员不同特点后，就能较为准确 美的美丽，这就仿佛是一场辩论比赛的胜出一样，通过个人的抢断 地出手拦截对方传出的球。对传球方向的判断包括两个方面：一是 球竞技能力来打出狭路相逢勇者胜气势。在正常比赛的过程中，不 观察对方在原地持球和运球当中的目光的投向，要善于根据场上同 断合理的运用篮球抢断球技术，能够极大的提升整个队伍的士气， 伴出现有利位置才传球的特点分辨传球者目光投向的真实性；二是 从心理上给对手带来较大的负担，促使对方运动员失误的几率提 即使了解同伴的防守漏洞，如双方掩护造成进攻机会，了解对方接 高；不断的运用抢断球的方法还能够迫使对手不断改变战术、技巧、 应和攻击能力强的队员中锋、得分手