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骨质疏松症的护理 ;;(一) 骨质疏松的概述;;不看不知道,一看吓一跳;;;;;;骨质疏松症的主要临床表现;1、疼痛;2、身高缩短、驼背;悄无声息的杀手;3、骨折;; 才;61岁的美国国务卿希拉里·克林顿摔倒,造成右肘骨折。医生玛丽·萨瓦德说,骨折可能意味着她患有骨质疏松。;骨质疏松症发病情况;;骨质疏松年轻化;骨质疏松社会化;(二)治疗; 骨质疏松症对病人的影响; (三)护理; 1、饮食护理?;。;;
② 饮食需要注意的:减少糖、盐摄入。荤素搭配,可保证营养成 分骨的均衡。而糖是酸性食物,可消耗钙元素。食盐过多可影响钙质在质中沉积,故应以低盐、少糖为佳。烟、酒不宜,酒精可影响钙质的吸收。此外:肝肾两虚型可多食红枣、肝脏、百合莲子粥、绿豆汤等补益之品。饮食清淡,忌辛辣油腻、煎炸品。脾气虚型可多食益气健脾食物如山药、莲子等。豆制品、水产品也有健脾之功。易引起气滞的红薯、糯米、土豆等不宜。忌油腻、生冷、硬固之品。血瘀型可给予清淡、素爽流汁或半流饮食。; 2、适度运动;经常进行户外锻炼。锻炼能使骨骼储存较多的钙质和其他矿物质,使骨骼强壮。;;3、 早期预防?; 4、强调早期一级预防; 补钙;
③ 过量补钙,有害无益:
有人认为钙剂无毒可以随便使用,这是片面的看法。如每日超过2000-2500mg钙,或患者存在肾功能损害时,同样会发生不良反应。高钙血症的早期表现有严重便秘,进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。由此可见任何药物都要一分为二,不能掉以轻心。
;试验说明:用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高压锅里熬10小时,结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克。而同样一碗牛奶中的钙含量达到200多毫克,远远高于一碗骨头汤。;补钙讲究开源节流;5、心理护理;;结论;
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