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4、菊 花 1、活性成分:挥发油、黄酮类成分、绿原酸 等。 2、生理功能:对心血管系统的作用、抗菌作用、抗病毒作用、抗炎作用、抗衰老作用. 5、决明子 1、活性成分:蒽醌类、萘并-吡酮类、甾醇类等。 2、生理功能:抗菌、抗病毒、抗肿瘤作用、明目作用、对心血管系统的影响、增强免疫功能 、缓泻和润肠通便、利尿作用、抗氧化作用、抗诱变作用等。 6、罗汉果 1、活性成分:罗汉果甙(Mogroside)、黄酮甙、甘露醇、维生素E等 。 2、生理功能:镇咳祛痰作用、抗炎作用、润肠通便作用、保肝降酶作用、增强免疫、抗龋齿作用、抗癌作用等。 7、葡萄籽 1、活性成分:原花青素(Procyanidins)、白藜芦醇(Resveratrol)等。 2、生理功能:抗氧化功能、抗癌功能、清除自由基、抗血栓作用、抗心血管病 、改善黑斑及皱纹等。 8、荞 麦 1、活性成分:芦丁、槲皮素、莰菲醇(山奈酚)、桑色素 、糖醇等。 2、生理功能:降压作用、降血糖 、降血脂 、增强免疫力 等。 9、酸 枣 1、活性成分:生物碱、皂苷、黄酮 等。 2、生理功能:改善睡眠、降血脂作用、免疫作用等。 10、番茄 1、活性成分:番茄红素 等。 2、生理功能:清除自由基、抗衰老、抑制癌细胞增生、抗心血管疾病等. 11、杏仁 1、活性成分:挥发油、苦杏仁苷(amygdalin)、苦杏仁酶(emullsin)和羟基腈分解酶(hydroxynitrilelyase)等。 2、生理功能:镇咳、平喘作用、抗炎、镇痛作用、抗肿瘤作用、降血糖作用、降血脂作用、美容作用等。 12、桃 仁 1、活性成分:挥发油、黄酮类、苦杏仁苷等。 2、生理功能:活血化淤作用、润肠通便作用、抗炎镇痛作用、抗过敏作用、抗衰老作用、保肝作用、抗肿瘤作用. 13、莲子 1、活性成分:糖蛋白、生物碱(总生物碱含量达1.48~3.48%)、黄酮类(167~664mg/kg)等。 2、生理功能:降压作用、抗心律失常作用、抗血小板聚集和血栓形成的作用、抗脂质过氧化和自由基作用、降血糖降血脂作用等。 14、薏苡仁 1、生理活性:薏苡仁内酯、薏苡内酯、挥发成分、甾醇类、活性多糖 (含有中性葡聚糖和酸性多糖 CA-1、CA-2及降血糖的薏苡多糖A、B、C )等。 2、生理功能:降血糖、降血脂、降血压、抗肿瘤、增强免疫、解热、镇痛、镇静、抗炎、抗血栓、美容护发、利尿等。 15、赤 豆 1、活性成分:皂苷、糖苷、多酚类等。 2、生理功能:用于水肿腹满、脚气浮肿、热毒痈疮等。 16、黑芝麻 1、活性成分:芝麻素(sesamin)、黑芝麻色素、维生素E 等。 2、生理功能:抗衰老作用、降血糖、降血脂作用、抑制肾上腺皮质作用、抗癌作用、活血养颜,滋润皮肤和头发等。 17、乌 梅 1、活性成分:挥发性成分、有机酸(其中含量最多的是柠檬酸(19%)和苹果酸(15%)、黄酮类、萜类及甾类等。 2、生理功能:驱虫作用、抗菌作用、抗肿瘤作用、抗过敏作用、抗衰老作用、抗生育作用、抗疲劳、解毒等作用。 (五) 藻类 1、海 藻 (海带、紫菜等) 1、活性成分:海藻多糖、红藻多糖、褐藻多糖、绿藻多糖、特殊氨基酸、甜菜碱类物质、萜类化合物、酚类化合物等。 2、生理功能:降血压、降血脂、抗肿瘤、抗菌与抗病毒等。 2、微型藻类(如螺旋藻等) 螺旋藻是生长在热带地区碱水湖中的一种原始微生物,属于蓝藻门,颤藻科。 1、活性成分:活性多糖、维生素(特别是β-胡萝卜素、维生素B1和维生素B2,其含量之高是所有天然食物罕见的)、藻蓝蛋白、γ-亚麻酸等。 2、生理功能:防老抗衰、抗疲劳、抗病毒、抗癌、防癌、防止心血管疾病、调节肠道微生态环境等。 (六)动物类资源 1、昆虫类 1、蚂蚁 (1)活性成分:蚂蚁含丰富的蛋白质(粗蛋白含量达42%)、糖、脂肪、氨基酸、多种生物碱、酶、甾体化合物、萜烯类、三萜类、草体蚁醛、蚁酸、臭蚁素、三磷酸腺苷、激素等。 (2)生理功能:镇静、镇痛作用、免疫增强作用、抗衰老作用、保肝作用、解痉、平喘作用、抗菌、抗炎作用、提高机体耐力等。 2、胎盘类 1、活性成分 人胎盘:丙种球蛋白、激素 、细胞因子 [包括干扰素(IFN-β)、白细胞介素(ILS)、集落刺激因子-1(CSF-1)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)、人胎盘免疫调节因子(HPIF,又名胎盘肽PIP)、白血病抑制因子(LIF)、表皮生长因子(EGF)、转化生长因子-β(TGF-β)、胰岛素样生长因子(IGFs)]等 。 2、生理功能:免疫调节功能 、抗缺氧、耐疲劳、抗氧化、防衰老 、营养和生长因子作用 (护肤、营养皮肤、防皱、去皱和皮肤收敛、防止皮肤衰老等)。 3、蜂王浆(royal jelly) 是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺
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