如何培养积极乐观的心态心灵鸡汤.ppt

消極心態的八大根源 5、埋怨与责怪 6、好高鹜远 7、否定现实 8、做事半途而废 9、对未来悲观 * 心态 情 绪 周 期 33天 27天 54天 66天 情绪高涨 情绪低谷期 情绪平稳期 低谷 低谷 * 心态 積極心態的表現 1.積極，樂觀，自信，不氣餒。 2.對生活，工作無限的熱愛，並能從工作，生活中找到樂趣。 3.勇於承擔責任，敢於面對自己的錯誤與失敗。 * 心态 積極心態的表現 4.友善,充滿愛心,樂於助人,感恩心 5.善於理性分析自己，並能理性處理工 作，生活中的一切問題。 6.能夠控制住自己的情緒。 7.有明確的生活目標,並能積極為之付出. * 心态 控制情绪，保持乐观 不要为打翻的牛奶而哭泣！ 1 （英国谚语） * 心态 幸福与快乐 “除非我的意识同意，否则任何事物都无法影响我！” —安东尼·罗宾— * 心态 幸福与快乐 人与人之间只有很小的差别，但这种差别却往往造成了人生结果的巨大差异。 很小的差异是人生态度是积极的还是消极的。 巨大的差异就是结果的成功与失败。 * 心态 你认识自己吗？（解剖自我） 列举出你的优点十点以上。 1、 2、 3、 4、 写出你的缺点十点以上。 1、 2、 3、 4、 * 心态 * 心态 怎 样 设 立 人 生 目 标 * 心态 一、 缺乏目标 你有自己的人生目标吗？ 设订人生目标，你想要获得什么？ （工作、人生、事业、爱情、家庭、生活。） * 心态 目标是清醒剂，学习是加速器 世界上最贫穷的人是谁？ 就是没有目标的人，因为他穷得连梦想都没有，还会拥有什么呢？ 人生真正的快乐，在于你自认为有一个伟大的生活目标！ 萧伯纳 * 心态 贫富原则 3%的人口过着独立而又富裕的生活 16%的人过着舒适的生活 54%的人口尚能维持生活 27%的人口需要依靠别人帮助才能生存 顶尖的3%都是已经写出可、来明确的目标 16%的那些大概有一些目标 其余的人很少有目标，甚至完全没有目标 * 心态 列举出你所有的目标 （5年计划 ） 1、2004年5月在深圳买房 2, 2005年12月成家 3、2007年12月买车 4、2012积累原始资金50万 5、2015年自己开公司 * 心态 写出实现目标后的意义 1、能够实现自己人生的理想 2、与爱人共同组建一个和谐团结、幸福、温馨快乐的家庭。 3、同爱人共同创造和享受幸福的生活。 4、能够使父母过上快乐，幸福的晚年！ 5、能够带父母与妻子的父母到世界各地旅游。 6、帮助妻子实现她的理想！ 7、帮助曾经关心、支持和帮助过我和妻子的所有人！ 8、到国外去学习！ * 心态 实现目标的意义 9、为孩子提供最好的教育环境，生活环境以及把他培 养成一个有所作为的人。 10、能够满足孩子一切应该满足的需求。 11、做自己想做的事。 12、彻底摆脱贫穷，不用为钱而生活。 13、拥有自己的别墅与车子。 14、帮助一些需要也应该帮助的人。 15、年老时可以与爱人开心、快乐、幸福的 度过晚年！ 意义越多越具体，越好。 * 心态 困难与对策 1、自身的管理知识不够 A、努力学习，制定学习计划。 B、参加企业管理的系统培训 C、学习MAB 2、自身的素质及思想影响发展 A、培养良好的心态与心理素质 B、深化自身的人格与品质 C、改变自我，完善自我 3、家庭的不和睦影响自身的发展