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冻疮防治小常识》》精心整理献给有 需要的 冻疮防治小常识》》精心整理,献给有需要的朋友! 2011年01月05日 哪些人最容易得冻疮 冻疮是冬季容易发生的一种皮肤损伤。易发生在手指、手背、 足跟、脚趾、耳轮、鼻尖、而颊等暴露部位。然而，在同样低温条件下，有的 人容易生冻疮，有的人不生冻疮，这是因为，除了寒冷Z外，生冻疮还受其他 因素的影响。 首先，生冻疮与年龄有很大关系。儿童、少年容易发生冻疮， 青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以 后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激 下，儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容 易发生损伤，而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感，所以，不易生冻 疮。 性别对生冻疮也有一定影响。青年和壮年妇女比同年龄的男子 容易生冻疮，这是因为妇女对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。 体质强弱以及血液循环状况好坏，与发生冻疮也有密切关系。 患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应 性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷的刺激，容易发生冻疮。 潮湿是引起冻疮的另一原因。在潮湿环境下生活和工作的人， 可以明显加重寒冷对他的影响和危害，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功 能，促使冻疮形成。所以在潮湿屮比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。此 外，长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生 冻疮。了解这些知识，就可以针对不同情况，采取预防冻疮的措施。 冻疮的防治 冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病，虽然不是一种严重的疾 病，但可严重影响工作，学习及休息。因此，了解有关的饬淄知识是非常必要 的。 冻疮主要是长期寒冷（10度以下）作用于皮肤而致，受冻后皮 下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，使局部血液循环不良，致组织 营养不良，甚至可发生组织坏死。本病好发于暴露及末梢循环较差的部位，如 手指、手背、面部、足背、足缘、足跟、耳廓等处。 根据轻重程度，一般把冻疮分为三度。 一度：开始可因暂时渗出，色紫红或青。可伴有浮肿，触之有 凉冷感。此时遇暖，颜色可转为红肿，并岀现瘙痒、疼痛。 二度：若受冻较重，小动脉收缩时间过久，组织损伤加重，则 在红斑的基础上发生水疱或人疱，内容清晰，疱破后形成糜烂渗出液或结痂。 三度：由于受冻较重而织坏死，形成溃疡。 一般来说，典型的冻疮很容易被认识，但对症状、部痊不典型 的病例要注意与多形红斑、红斑、性狼疮、结节性红斑、硬结性红斑等其他皮 肤病相鉴别。 本病多由于运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突 变、肥胖及营养不良等因素而发，所以预防的措施应针对这些原因制定，要从 以下儿个方面入手： 1、 初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，耍特别注意保 暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。 2、 坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体 的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。 3、 坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可 明显改善血液循环，提高抗寒能力。 4、 要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部 受压。 5、 如在寒冷的环境中吋间过久，如骑车外出，回家后马上予温 水浸泡受冻较重及局部受压的部位，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运 动，以迅速改善局部的血液循环。 6、 加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要坏节。 木病一但发牛应尽快进行治疗，加强患部保暖，以预防病情进 展。一度冻疮，可3%碘酒局部涂擦并按摩，一日数次，效果较好。或用5% 樟脑酒、松节油、辣椒酊（新鲜辣椒3——5只放在75%酒精或白酒250克 内，密封7天即成等涂擦患处并进行按摩，或用冷水（10度左右）、热水 （38度左右）交替浸泡，每日数次。也可用大蒜梗、茄秸、辣椒先秸加水煎 煮，待水温降至40度左右 时进行热浴，每日1-2次。二度、三度冻疮要在医 生指导下进行治疗，以免发生感染，使病情恶化。 广州中医药大学第一附属医院中医师陈壮忠的建议： 除了做好日常的防护z外，以下几招也可防於冻疮 1、 按摩：每天轻轻揉擦皮肤至发热，可有效促进血液循环，预 防冻疮发生。轻度冻疮者，可以用手指和手掌来冋搓擦冻伤部位，以减轻症 状。 2、 浸泡：在温水中加少量啤酒，浸泡20分钟，可以缓解冻疮 带来的痛苦。这是因为啤酒中维生素Bl、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉 生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡，可防止和治疗冻疮、脚气等。 此外，可以用马齿觅45克或薄荷15克，桑寄生30克加水煎半 小时，晾温后将患处泡洗10分钟，每日1次。也可以用熟地黄15克、防风 15克、荆芥15克煎汤100ML外洗患处，对于冻疮经久不愈、龟裂出血者疗效 不错。 3、 生姜：可以用新鲜的姜片涂擦常发冻疮的