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竞 赛 规 程
（教 工 组）
一、竞赛时间及地点：
时间：集体项目：9月28日9：30在主席台前检录
个人赛：9月28日下午、29日全天在体育馆自选参赛
地点：田径场、体育馆
二、竞赛办法和分组：
按年龄分青年组和中老年组。
1．青年组：35周岁以下，83年1月1日以后出生者
2．中老年组：35周岁以上，82年12月31日以前出生者
三、竞赛项目：
团体赛：
1．同舟共济
器材：大脚板（一个长条木板上有八个脚套）
方法：每对报名十六人。迎面距离15米，一边8人，进行迎面接力比赛。接力器材为大脚板。以板尾过线
2．“齐心迎彩虹”：
方法：15人手拉手一列横队，在不松手的情况下，完成十米内三个呼啦圈的穿越，第一个呼啦圈传递结束，第二个呼啦圈才可以开始出发。中途松手，即暂停，待牵好手后继续，以最后一人完全通过三个呼啦圈，呼啦圈放进标志桶则比赛结束，时间短为优先，时间相同以松手断开次数少为优先。
计分：比赛积分按第一名5分， 第二名3分，第三名2分，第四名1分计分。两项比赛积分相加，分数高者优先，相同积分以两项目中最好名次者优先。注意：团体项目人数不齐不计团体总分
个人赛：?
1．飞镖：
方法：在标志线后掷5次飞镖，累加分数取得相应奖励（40环以上为一等奖；39-25环二等
奖；24-10环三等奖）
2．毽子：
方法：参赛者可以自选站在不同远度的线上，将毽子踢进固定的呼啦圈里。3米线得1分，4
米线得2分，5米的线得3分。参赛者每人踢5
3．跳绳——双人跳绳（青年组）：
方法：(1)在规定时间内(半分钟)，两人协同同时跳绳，失误的不计入其中。
(2)站位不限，（可面对面，背对背，并肩）
(3)达到数额得相应奖励（40个一等奖；39-30个二等奖；30个以下三等奖）
4．跳绳——单人跳绳（中老年组）：
方法：(1)在规定时间内(半分钟)，失误的不计入其中。
(2)达到数额得相应奖励（70个一等奖；69-50个二等奖；50个以下三等奖）
5．两人三足（两人）
器械：绳子
方法：两名参赛者共同完成9米折返跑比赛，用绳子将两人的脚踝捆绑好（如果绳子松开
则原地绑好再继续）。按比赛时间排名，时间短则优先。根据参赛选手的人数，按比例颁发一、二、三等奖。
6．投篮比赛：
方法：(1)男教师每人投5球，在罚球线处每进1球得1分，在三分线外每进一个得3分；（可
自由组合两投篮点次数）；女教师每人投5球：在前延线（罚球线前1米）处每进1球得
分，在罚球线处每进1球得2分，（可自由组合两投篮点次数）
(2)投篮动作不限。比赛前没有试投，直接进行比赛。运动员得到裁判示意方可进行投篮、否则以违规取消这一投成绩。按累计分数排名，我们按参赛选手的人数比例颁发一、二、三等奖
大众参与项目
“滚球击物”：
方法：在10米外设置物体，在标志线后每人连续3
今年我们上不封顶。?
四、参赛办法：
1．单项个人现场报名参赛，每位老师可报两个单项，报名三项或以上者，计分时以较低的两项成绩为准。（“滚球击物”属于大众参与，不属于单项）
2．教工个人赛：28日下午、29日全天在体育馆自选参赛
3．集体项目：28日9：30 “同舟共济” 和“齐心迎彩虹”在主席台前检录，以年级组和行政组为单位参赛，共4组。
4．如遇下雨，运动会延期举行，按当天课表上课，希望全校教工注意学校通知。
五、本规程最终解释权为振华工会，未尽事宜，另行通知。
苏州市振华中学校工会
2018年9月
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