7 排球 正面双手垫球 (二).docVIP

修改补充栏南召县思源实验学校 年级 体育 学科电子讲课稿课题： 排球——正面双手垫球（ 修改补充栏 南召县思源实验学校 年级 体育 学科电子讲课稿 主备：韩青松 第 2 周 学习内容：排球——正面双手垫球（二） 学习目标：1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。 2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。 3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 4、负荷目标：30％——35% 重难点：垫球的手法、动作要领、姿势 学习过程： 一、上课常规： 1、体委整队，师生问好。 2、报告人数，检查服装，安排见习生。 3、宣布本节课的内容和要求。 4、热身活动：慢跑2周。 5、热身活动：广播操《舞动青春》。 二、基本部分 （一）复习正面双手垫球 教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 教学难点：全身协调用力垫球。 动作要点： 1、腕关节以上10厘米处击球。 2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。 4、上下肢协调用力。 【教学方法】： 1、教师讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。 3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击球练习。 4、组织学生做垫球练习。 5、检查指导学生练习。 组织： × × × ×