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PAGE －PAGE 1－ 七年级心理健康活动课教案设计 《我自信 我成功》教案设计 田庄乡中 李丽娜 【目的要求】 1．让学生了解什么是自信； 2、让学生了解自信心在学习中、在自己成长过程中的重要性及建立自信心所必需的条件。 3．通过活动, 让学生认识、感受、欣赏自己在生活中的成功，恰当的接纳自己，培养学生的自信心理。 4. 通过活动, 让学生学会与同学分享自己在生活中的成功。 【活动形式】故事分享、歌曲欣赏、诗歌朗诵、讨论、评议。 【活动重点】使学生明白培养自信心是克服困难的巨大动力，是成功的前提。 【活动难点】老师要引导学生展露其真实的内心世界;启发他们寻找自己的优点，树立自信。 【活动准备】1．分组：全班视人数分为6—8组，各组围成一圈而坐。 2. 准备关于“自信”的投影片 3. 故事《尼克》（视频） 4.诗歌《扬起自信的风帆》 【活动过程】 一、暖身游戏：游戏“全体” 游戏要求：听老师指令，在指令中加了“全体”一词的都要听指令行动，没有加“全体”一词的指令都原地不动。比如老师说：“起立”，那么全体同学原地不动；老师说：“全体同学起立”，那么全体同学要听口令行动。（老师指令如“起立”、“全体同学起立”、“全体同学坐下”、“坐下” 等等。） 老师：为我们自己刚才的出色表现鼓鼓掌。 老师：想采访一下，这位同学，你来猜一下，30秒内，你能拍几下？有没有更多的？ 老师：最好的办法就是尝试一下。老师拿表记着，你们准备好拍手，记住，速度一定要快，然后自己还要数着，明白了吗？预备，开始。 老师：比自己预测的怎么样？大大的超过了。看来我们的拍手能力很强啊。如果学校组织拍手比赛的话，你有没有信心参加？（有些很自信，有些同学不敢。） 二、说“自信” 1、自信是怎样的一种感觉？（可以请同学说出由自信联想到哪些词语，一一写在黑板上，给予充分肯定） 老师：大家记得镭的发现者吗？（居里夫人）她曾两次获得诺贝尔奖，有人问居里夫人成功的秘诀是什么，居里夫人回答说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”美国的散文作家、思想家、诗人爱默生也认为：“自信是成功的第一秘诀。”自信就是相信自己的能力，相信自己能够获得成功，它是成功的源泉。人生犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。在你的字典里不应有“我不行”，应增加一个反问符号：“我不行吗?”露出你自信的微笑，在人生的道路上执着地追求，为青春奏响豪迈的乐章。 2．自信从何而来？ 提示：有影响力者的评价和态度极大地影响着同学们的自信。当然，自信心从根本上说，是建立在自己心中的，所以主要依赖于各人的成功经历和成就感(出示投影片：自信的由来)。 3．怎样建立自信？ 出示：自信三腿小凳。一张凳子，凳腿边标明“看到自己成功的地方”、“感觉到为别人欣赏”、“具有责任感”。说明：人的自信需要三个条件，就像小凳的三条腿，缺一不可。小凳坏了可以修理，人的自信不足，也可以补救。 4．老师综述：自信并不是生来就有，而是在我们的生活经验中逐渐建立、发展起来的。一个人很容易形成对自己的消极想法，但我们常遇到这样的人，他们总是很乐观，对自己信心十足，遇到挫折不泄气。他们有一个共同的特点，就是十分了解并相信自己的优点。认识自己的长处有助于建立自信心。同样，认识并指出别人的长处也可以帮助他人建立自信。 二、分享故事《尼克》 尼克是一名出生就没有四肢的澳大利亚青年。尼克的父母曾经很长一段时间都在追问，为这么这种残酷的现实会发生在他们身上。 毫无疑问，高度残缺的身体注定了尼克的童年将在泪水和阴影中度过。尼克回忆说：“8岁时，我感到非常的沮丧，甚至想自杀。10岁时曾试图将自己淹死在浴室中，但都没有成功。” 面对困境，尼克的父母没有选择放弃，他们从一开始就帮助尼克学会独立。尼克的父亲教他游泳，并鼓励他学习踢足球、玩滑板。尼克骄傲的说：“我的父亲是一名电脑程序员，从我6岁起，他就教会我如何用脚趾往电脑里输入文字。”而尼克的母亲也发明了一种特殊的塑料装置，这能够帮助他握住钢笔和铅笔。尼克认为：“虽然过程很艰辛，但是这些使得我变得独立。”? 1、谈谈感受。 （1）学生谈感受：先小组内交流，再每组推选1名同学作全班交流 （2）老师小结：许多同学可能都注意到尼克所说的一句话，“当你只记挂着你想拥有或你所欠缺的，你便会忘记你所拥有的”。 尼克身上尽管有太多的没有，但他把目光集中在自己所拥有的，接纳自己、肯定自己、欣赏自己。并以自身的经历去不断的激励别人，巡回演讲，毫不回避身上的缺陷，并以一种独特的方式展示自我。相信，我们都很难忘记他脸上灿烂的笑容。生命，真令人感慨！ 2、学生绘制自己生命线上的成功图。 (1)绘制生命的曲线：起点标明“出生”或“入学”，末端标明“现在”，中间画出三处“高峰”。 (2)在曲线的顶部写出自己生活中三次最成功的体验，并