初一体育课设计方案与教案 张林山.docVIP

跨越式跳高单元计划 水平四 初一年级 一 上一步起跳练习 1.学会单脚起跳的方法，掌握摆动腿快速上摆技术。 2.发展学生的下肢力量和动作协调性。 3.培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。 摆动腿快速上摆 1.结合图解，教师讲解起跳动作的技术。 2.教师示范上一步起跳动作。 3.教师口令，集体进行上一步起跳练习。 4.自由组合，2—3人一组进行练习，观察、指导、纠错。 5.教师指出存在问题，并集体进行纠正练习。 6.学生创想各种单足跳练习。 7.接力比赛。 二 改进跨越式跳高起跳技术 1.进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。 2.增强学生腿部力量，提高动作协调性。 3.培养学生学习的兴趣，增强自信心。 上下肢协调配合 1.复习上一步起跳动作。 2.教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。 3.上三步起跳练习。 4.力量素质练习。 5.摸高比赛。 三 跨越式跳高起跳过横竿 1.进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。 2.增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。 3.激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识 脚跟着地，迅速滚动到前脚掌 1.教师讲解示范，强调过竿后上体的内旋。 2.原地起跳过竿模仿练习，体会上体的内旋 3.上一步过竿练习。 4.上三步过竿练习。 5.过双竿练习。 6.分层练习。 四 三至五步助跑跨越式跳高 1.学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。 2.消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。 3.增强学生之间的交流及师生间的互动。 蹬地送髋、向上腾起 1.复习上一步起跳过竿练习。 2.教师示范三至五步助跑跨越式跳高，讲解动作要领及难点。 3.分组练习。 4.教师巡回指导。 5.分层学练。 五 跨越式跳高步点的丈量 1.复习跨越式跳高，基本掌握动作要领，学会步点丈量方法。 2.增强学生下肢力量，提高弹跳力。 3.培养学生发现问题、解决问题的能力，培养勇敢、果断的心理品质。 起跳、过竿落地动作 1.复习三至五步跨越式跳高 2.全程助跑跨越式跳高练习。 3.教师介绍跨越式跳高步点的丈量方法。 4.学生将体会丈量方法。 5.分层练习。 6.力量素质练习。 六 跨越式跳高考查 1.提高跨越式跳高的动作质量，学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果。 2.培养学生创新能力及加强心理素质的培养。 3.建立和谐的人际关系和培养团队精神。 改进跨越式 跳高动作 1.教师介绍跨越式跳高规则和比赛方法。 2.介绍跨越式跳高技评要求。 3.跨越式跳高考查评价。 安全 保障 1.课前检查跳高架各部位是否牢固。 2.合理摆放海绵垫子。 3.做好的准备活动。 4.教育学生养成良好的组织纪律。 评价 方法 1.优：动作正确衔接好，能跳过较高高度。 2.良：动作衔接较好，有明显的腾起动作，能跳过一定高度。 3.及格：动作不太协调，只能跳过较低高度。 4.有待提高：动作衔接差，不能完成动作。 跨越式跳高教学设计 初一级 第一次课 一、指导思想 在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。 二、教材分析 本教材内容在教材中所处的地位和作用。《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。 三、学情分析 初一学生处在身体骨骼、肌肉、韧带、关节快速增长时期，该阶段学生思维敏捷，模仿能力较强，正是开展体育锻炼的黄金阶段。教师需要给他们一个平台，让他们尽情发挥，重点培养学生自学、自练能力，营造小组合作学习氛围，让学生互相观察、相互帮助、相互纠正，培养他们的创造力、竞争力、挑战自我的能力，力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。 四、教学目标 知识目标：学习跨越式跳高助跑与起跳的基本知识与技术； 技能目标：初步掌握跨越式跳高助跑与起跳的协调与连贯，提高学生的跳跃能力； 情感目标：课堂教学活动中，通过游戏，启发引导、自主学习，在尝试练习中体验成功的乐趣，获得自信，培养学生勇敢、坚强，富有竞争的品质。 五、教学重难点 重点：助跑与起跳 难点：助跑与起跳动作的协调配合 六、教法与学法 教法与学法是教学过程中一对不可分割的整体。以教学目标为准绳，依据学龄特点，结合学生自身基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上，主要运用： 教法：1.启发式教学