小儿辅食添加的基本原则
婴儿的主食与辅食
多大开始添加辅食比较好?
对于什么时候开始添加辅食,家长不仅应关心孩子的月龄,还要观察:
孩子胃肠和肾脏的情况,包括母乳或配方奶粉消化吸收的情况、是否有便秘或腹泻,是否有过敏、明显的胃食道反流,以及排尿情况。
孩子神经系统的成熟度,包括吞咽能力、对大人进食是否有明显反应、能很好的抬头靠坐等。
孩子的营养状况,包括母乳和配方奶粉喂养能否保持良好营养,如果母乳和配方奶粉喂养能保持良好的营养,可稍延迟辅食添加。
首次添加辅食的最佳选择:婴儿营养米粉
小儿辅食添加的原则:少量、简单
喂养顺序:先喂辅食后喂奶,一次吃饱
保持孩子“饥”和“饱”的感觉非常重要!!!
添加辅食之初,每次辅食的量有限,紧接着喂奶让孩子吃饱,避免少吃多餐的问题。
添加辅食后,孩子的进食时间和进食次数都不应该有明显改变,奶的摄入量也不应该因为添加辅食而减少。只增加了一项:每天一到两次喂奶前有辅食的先期摄入。
吃多了不限制,吃少了不强制
相对于进食量,家长更应该关注进食过程和喂养行为,这不仅决定进食量,也觉得今后的行为发育。
让孩子有效地体会“饥”和“饱”的感觉,了解和发现孩子的进食规律,合理配合。
正常进食的孩子,每次进食可能有20%的偏差,每天进食可能有40
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