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享优乐 —— 保健枕 你了解睡眠的作用吗？ 刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年 后，每天至少页要睡6到7小时。? 现代医学认为，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠，是恢复精力所必须的休息，有利于精神和体力的恢复；而适当的睡眠是最好的休息，既是维护健康和体力的基础，也是精力充沛的保证。 睡眠主要作用 睡眠的七大作用 藏在睡眠里的中华养生智慧 中医学认为睡眠能消除疲劳, 调节人体各种机能活动, 使人的精、气、神三宝得以内存和补充, 让气血内洒 陈于五脏六腑, 外流通于四肢百骸、七孔九窍。 【不觅仙方觅睡方】——宋.王安石 【安寝乃人生最乐】——清.袁开昌 【养生之诀，当以睡眠为先】——清.李渔 枕头选择不当 将危害我们的身体健康 枕头选择不当 将危害我们的身体健康 1、枕头不合适 易引发猝死 据统计，我国每年约有260万人在夜间睡眠中发生猝死， 而枕头不合理也是引发心脑血管疾病、脑溢血、脑中风 等危险疾病的重要因素。 枕头选择不当 将危害我们的身体健康 2、不合理枕头易致失眠多梦 研究显示，全球6亿失眠者中，有1.5亿是因枕头不适造成， 而不科学的枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。枕头 不合理，睡得自然也就不舒服。而浅眠者更是易失眠。 枕头选择不当 将危害我们的身体健康 3、“高枕无忧”是误区 俗话说“高枕无忧”,其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。过高和过低的枕头都会对颈椎产生不良影响。不仅如此，对习惯平躺或习惯侧躺的人来说，枕头高低的要求也不一样。同样，过低的枕头甚至不用枕头，会使人在睡眠时长时间保持抬头、头向左侧或者头向右侧的状态，对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的。然而，如果连续如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。 挑选枕头要考虑的三大原则 1、睡姿决定枕头的高度 枕头的科学高度是7—10厘米，但这个数据不是绝对的。专家指出， 睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，枕头 的高度应与自己的拳头高度大致相等;如果喜欢侧睡，那就挑选 一款与自己的肩膀厚度相当的枕头;如果习惯脸朝下，把枕头放 在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头吧，因为太大的枕头会 压迫心脏，造成供血不足。 挑选枕头要考虑的三大原则 2、皮肤类型决定枕头的材质 如果皮肤容易过敏，就不要选择羽绒枕，羽绒中的细小纤维 容易造成过敏。据统计，全世界有15%的人对羽绒过敏。 如果是干性皮肤，建议避免以中空纤维和人造纤维为填充物 的枕头，因为其透气性不好，缺乏弹性，还容易产生静电， 尤其是秋季，纤维枕会使皮肤越来越干。 挑选枕头要考虑的三大原则 如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为 这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠。建 议睡眠不好的人选择用高热压缩海绵做成的康金舒乐，因为这样的 枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧 ，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑 力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵，所以是各种枕头中 最合适的，最符合人体工体学原理，并结合钕铁硼磁矿石形成的磁 疗作用，三位一体，更有利于改善失眠。 3、睡眠质量影响枕头材质的选择 如何提高睡眠质量 舒适的睡眠不仅对健康有利，还能提升生活的品质， 以下这些让睡眠更舒适的方法，你用过吗？ 什么样的枕头才是好枕头？ 1、符合脊椎生理曲线的枕头 2、有效释放肩颈压力的枕头 什么样的枕头才是好枕头？ 什么样的枕头才是好枕头？ 3、高度适合的枕头 什么样的枕头才是好枕头？ 4、远离小怪物的枕头 千种细菌 大肠杆菌可由母亲传播给婴儿 肺炎、肠炎 100万真菌 过敏性疾病（哮喘、皮炎） 霉菌性肺炎妇科病 600万螨虫 过敏性疾病ü毛囊炎、痘痘 人类对螨虫无免疫性 5、会呼吸的枕头 什么样的枕头才是好枕头？ 主动健康、自在生活 小小的一个无限极的保健枕头，居然研制了6年，什么样的枕头？ 享优乐保健枕 享优乐保健枕融汇现代科技和中华养生智慧， 独有5大舒适因子为您带来舒适的睡眠体验！ 享优乐保健枕独有5大舒适因子 舒压因子：黄金舒缓曲线和慢回弹太空记忆棉舒缓和吸收压力 调节因子：特配增高 层，四个可选高度随 心调节，可适应不同 高度需求。 洁净因子：抗菌防螨 防霉枕套，洁净安全 倍感舒心。 透气因子：矩阵型透气 孔，透气舒爽的同时保 持枕头的承托力。 亲肤因子：天然丝棉枕 套柔软亲肤，触感舒适。 源自细节的专业发现 枕头的每个细节都很重要，一款好枕头必然有着良好的触感， 枕套的触感舒适有助于放松，能让人安心享受睡眠 现在生活中的智能设备越来越多，造就了许多低头族。经常保持低头的姿势，容易造成肩颈不适，带来种种不便。而享优乐研发团队研究发