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福建XXXXXX职业技术学院 浅谈大学生的压力管理 系 部： 学生姓名： 专 业： 班 级： 学 号： 日 期： 年 月 日 浅谈大学生的压力管理 摘要： 大学中学习与压力是永远不可避免的两个话题，而如何做到轻松学习和很好的压力管理尤为重要，而掌握好压力管理的方法，轻松学习便很容易做到了。学习上没有压力不行，压力过大也不行，所以我们必须学会压力管理。而压力管理的目的并不是彻底消