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                             第二章 仪表礼仪 1.什么是仪表         人的一切都应该是美好的。美的心灵,美的仪表,美的语言,美的服饰,美的风格,表里需要如一 。一个人仅仅徒有其表是不够的,但是仪表不修饰,或者修饰不规范也是不可以的。          仪表者外观也。         实际上我们说到仪表,就是这个人外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰给我们的总体印象。  2.仪表的构成部分  (1)静态仪表        就是指一个人的高矮胖瘦、年龄状态,相对在某一个时间之内不会突变。 (2)动态仪表         就是指一个人的举止和表情。        比如平常我们说这个人很木,就是指这个人 表情呆板、呆滞;我们说这个人活泼大方,就是指这个人表情比较善于和别人去互动。     3.仪表礼仪的三个规则  整洁  自然  互动        什么是互动?就是你的美化、你的修饰被交往对象接受了。      怎么笑的问题?      4.仪表礼仪需要注意的要点  第一,就是要注意容貌的修饰(仪容)  第二,要注意着装  第三,要注意举止  第四,要注意表情 第一节 仪容礼仪——以貌取人 主要内容: 一、仪容的定义和内容 二、保持发部整洁 三、注意面部卫生 四、手部 五、体味  一、仪容的定义和内容 仪容是什么呢?就是一个人的面部。         一个人要在正式场合出现,主要修饰要点有这么几个:          第一,头发,第二,面部,第三,口部,还有一个就是手部。 二、保持发部整洁 清洗头发: 除了要注意采用正确的方式方法之外,最重要的是要对头发定期清洗,并且坚持不懈。一般认为,有条件的话应该每天洗一次。 修剪头发: 与清洗头发一样,修剪头发同样需要定期进行,并且持之以恒 梳理头发: 在梳理自己的头发时,还有两点应予注意: 一是梳理头发不宜当众进行。作为私人事务,梳理头发时当然应当避开外人。 二是梳理头发不宜直接下手,最好随身携带一把发梳,以便必要时梳理头发之用。不到万不得已,千万不要以手指去代替发梳。  发型规范,长度适中  男士:      前发不附额 ,侧发不掩耳 ,后发不及领 。  女士:      长发不过肩。(如果你要留长发的话,上班的时候,重要场合,头发最好把它束起来,编起辫子,用卡子或者发箍把它收拾收拾,不要随意散开。)   三、注意面部卫生      保持面部的清洁是日常最重要的工作,其中包括牙齿的清洁和口腔的清新。  1.“面子”需要随时呵护        粗糙、有瑕疵或过早衰老的皮肤,说明缺乏护理,从某种角度反映着一个人的生活态度、健康程度以及和周围人的距离。因此,对面部肌肤的护养不仅是为了挽留青春、保持光鲜,更是一种礼仪的需要。       清洁           基础保养     美容时间 2.得体的化妆  什么是化妆?          化妆就是使用化妆品进行自我修饰。 严格地讲,在交往应酬中,化妆是一种礼貌。   不同场合画不同的妆容,是得体形象的定位与诠释。礼貌的妆容要遵循三W原则:    WHEN(什么时间)    WHERE(什么场合)    WHAT(做什么)。 。  基础妆:比较正统的、原则性的,适宜于一些隆重的场合,突出个人身份和格调。  时尚妆:具备现代气息的妆容,一方面可以是前卫醒目的,另一方面也可以带有强烈的个性特色,是纯粹展示自己化妆乐趣的选择。  ☆职业妆 与服饰及办公环境的气氛融为一体,色彩切忌过浓过艳。 妆容应讲究精细,以淡雅的色彩为主。 既要适于对内外人士近距离的接触与交流,也要能够表达你的品位。 妆容是职业礼貌的表现而不是为了突出时尚效果。   底妆   眼妆   睫毛    腮红   唇妆  指甲  ☆宴会妆   重点在于强调轮廓感。 要点:选定主题。有高贵、优雅、性感、冷艳4个主题。 晚妆的亮点是眼睛、口红和腮红。 忌讳:通常宴会妆着色较平日更浓重一点,不过切忌走向极端,过于浓艳的女人,容易被看成是粗俗与不受欢迎的人。 化妆的原则 自然原则   协调原则  避人原则  商界人士化妆规则: 工作妆以淡为主(简约、清丽、素雅) 避免过量使用芳香型化妆品 避免当众化妆或补妆 在工作岗位上,力戒和他人讨论化妆问题 在工作岗位上,力戒自己的妆面出现残缺。    3.定时剃须 除了具有宗教信仰与风俗习惯者之外,男性商务人员等不宜蓄留胡须,因为在交际场合它显得不清洁,还对交往对象不尊重,因此男性最好每天坚持剃一次胡须,绝对不可以胡子拉碴地上班或会面。 此外还要注意经常检查和修剪“鼻毛。 4、注意口腔卫生  坚持每天刷牙,消除口腔异味,维护口腔卫生,是非常必要的。 还要养成在参加社交活动之前最好不吃生蒜、生葱和韭菜一类带刺激性气味的食物的良好习惯。 餐后应清洁口腔,如果有口气
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