重庆市云阳高级中学校心理健康展板资料.pptVIP

道德感悟工作室“心灵港湾”;展板一（目录）;展板一（目录）;展板一（目录）;右下角;;;展板二（心理健康简介及健康人格对人生的意义）;展板二（心理健康简介及健康人格对人生的意义）;展板二（心理健康简介及健康人格对人生的意义）;展板二（心理健康简介及健康人格对人生的意义）;展板二（心理健康简介及健康人格对人生的意义）;展板二（心理健康简介及健康人格对人生的意义）;;;;;展板三（青少年时期常见心理问题及其对策）;展板三（青少年时期常见心理问题及其对策）;展板三（青少年时期常见心理问题及其对策）;展板三（青少年时期常见心理问题及其对策）; 2、人际交往问题（具体情况） （2）自卑心理 自卑心是一种因过多地自我否定而产生自惭形秽的情绪体验，是一种对于自己的能力或者品质评价过低，、怀疑自己、看不起自己、担心自己失去他人的尊重的心理状态。自卑感的极端形式就是自暴自弃。高中生是自卑感多发期，这种心理使他们常常不敢交际、害怕失败、多愁善感、瞻前顾后。 其实，所有的担心都是多余的，只要拿出勇气正确地面对，积极地尝试。很多事实证明了，多一次失败，就多一次转机。消除自卑的方法是建立自信，设立适度的奋斗目标，做自己能达到的事情，不断给自己肯定，学会正确的对自己做出评价。 ;2、人际交往问题（具体情况）;2、人际交往问题（具体情况）;（5）挫折心理 挫折是某些事情对自己构成威胁和打击，如自尊心的挫伤，自信心的减弱或丧失，愧疚感、无助感的增加等随之产生一种由焦虑、抑郁、恐惧、憎恶、愤怒等感受交织而成的复杂的情绪体验。挫折的严重性是相对的概念，心理卫生学普遍认为，真正引起适应困难的，与其说是挫折本身，还不如说是当事人对他们的看法，以及所采取的态度。 防止挫折造成不良影响，把握一些于已于社会都有利的防卫方式。比如： ①理智。在挫折面前，要以正确的理性观念驾驭个人的情感，一旦产生不良念头，要冷静地审时度势，反省一下由此产生的攻击反应是否??得，是否有其它方法可以解决。一个人只有接受现实中的自我，才能根据社会的需要创造理想的自我。 ②升华。有人说过“别人是打不倒你的，除非你自己倒下”。遇到挫折并不可怕，将这种不为社会所认可的动机或欲望，导向更崇高的方向，使其具有创造性，利己利他性，这样会形成一种高水平的自卫方式。另外在逆境面前巧妙利用幽默、宣泄、转移等寻求解脱，避免心灵崩溃，也是有效的方法。;2、人际交往问题（具体情况）; ;展板三（青少年时期常见心理问题及其对策）;展板三（青少年时期常见心理问题及其对策）;展板三（青少年时期常见心理问题及其对策）;展板三（青少年时期常见心理问题及其对策）;;展板四（如何正确对待学校心理咨询活动）;展板四（如何正确对待学校心理咨询活动）;3、心理咨询能一定能解决所有困扰吗？ 少数同学将心理咨询神化，似乎心理老师无所不会、无所不能，就像一个“开锁匠”，什么样的心结都能一下打开。他幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真的蓝天，还他轻松心情与振奋的斗志。所以常常一两次没有达到所希求的“豁然开明”的心境，就??失所望，再也不来了。 实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题常是与同学们的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的愿望和动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪融的。所以对一些心理困饶需要有打“持久战”的心理准备，我们才能够在心理老师的帮助下战胜它，获得理想健康的人生。;展板四（如何正确对待学校心理咨询活动）;展板四（如何正确对待学校心理咨询活动）;展板四（如何正确对待学校心理咨询活动）;展板四（如何正确对待学校心理咨询活动）;;;;;展板五（心语寄语）;展板五（云阳中学心灵港湾工作室简介）;展板五（云阳中学心灵港湾工作室简介）;展板五（心语寄语）;展板五（云阳中学心灵港湾工作室简介）;展板五（云阳中学心灵港湾工作室简介）;展板五（云阳中学心灵港湾工作室简介）;展板五（心语寄语）