运动损伤预防和处理运动防治损伤概论.ppt

二、 温热疗法 定义：利用比人体温度高的物理因子刺激来进行治疗的一种疗法。 （一）作用 1， 消肿、散淤、解痉：热因子刺激局部血管扩张，促进血液和淋巴循环，提高新陈代谢 2，镇痛、减少粘连、促进损伤愈合：热刺激加强白细胞、单核细胞的吞噬作用，促进坏死组织的消除，促进再生修复的进行。 （二） 方法 3、红外线疗法：在伤处上方，距患处30—50cm左右照射，10—30min/次，1—2次/天。10—20次为一个疗程，以舒适温热，皮肤出现挑红色的均匀红斑为合适。 2、蒸熏法：药物加水煮沸，用蒸汽熏需治疗部位，20—401min/次，1次/天，或可以用稀释的温药物直接浸泡伤处。 1、热敷法：毛巾浸透热水或热醋或放于伤处。30min/次，1—2次/天。或用热水袋热敷。 （三）适应症：急性闭合性软组织损伤的中后期，慢性损伤（劳损、风湿痹痛，寒湿导致的病变更佳） （四）禁忌症：急性闭合性软组织的早期，高热出血倾向者，活动性肺结核，恶性肿瘤。 1、注意观察，皮肤出现红紫或灼痛，应停止治疗（用冷水冲淋）涂以凡士林或硼酸软膏。 2、皮肤过敏，或红外线治疗有不适应症状：头晕、心慌、胸闷、心悸、恶心、疲倦等，应停止治疗 3、红外线疗法避免直接辐射眼部。 （五）注意事项 通过直流电的作用将药物离子经过皮肤或粘