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足球考核内容及标准
1.颠球
?(1)方法:受测者用下肢、胸部、头颠球。
(2)规则:颠球高度不限,不要求两脚或大腿交替颠射。颠球过程中球落地或手臂触球时颠球即停,考试停止。
(3)评分标准: (次数)
得分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
男
40
35
30
25
20
15
12
10
8
7
6
5
女
22
20
18
16
14
12
10
8
6
5
4
3
2.定位球踢远
(1)方法:受测者将定位球凌空踢起,落在10米宽的范围内,按第一落点丈量成绩。
(2)规则:受测者每人踢球三个,以最远的一个丈量成绩。球必须凌空踢起,地滚球的远度为零,球必须落在规定的场区内,触界线为有效球,球的整体出界为踢球失误。
(3)评分标准: 远度 米
得分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
男
36
34
32
30
28
26
24
22
20
18
16
14
女
24
22
20
18
16
14
13
12
11
10
9
8
?3.20米往返绕杆运球
(1)方法:设杆五条,每杆之间相距4米,受测者从起点开始,听到教师的“开始”口令,即运球依次绕完五条杆后返回,再依次绕完五条杆到起点,运过起点时停表,以时间来评定成绩。
(2)规则:每人三次机会,必须依次绕杆,不得漏杆,否则本次考试无效,并按考试一次论处。?
(3)评分标准: 秒
得分
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
男
13”
13”5
14”
14”5
15”
15”5
16”
16”5
17”
17”5
18”
18”5
女
16”5
17”
17”5
18”
18”5
19”
19”5
20”
20”5
21”
21”5
22”
4.脚内侧射门
(1)方法:以跨栏架为门,用脚内侧从10米(女生为8米)距离,以地滚球射门,以进球数计算成绩。
?(2)规则:每人一次机会,射10次,必须用脚弓射门,如球碰到栏架柱回弹,算进一次。
?(3)评分标准: 次
得分
100
90
80
70
60
50
45
男
10
9
8
7
6
5
4
女
8
7
6
5
4
3
2
比赛场地
1.长度: 最长120米,最短90米; 宽度:最长90米,最短45米。
2.在比赛场地内,禁区是以9.15米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为11米。中圈是以球场中心为中心半径为9.15米的圆。
3.球门区,从球门柱内侧5.5米画两条垂直于球门线的线,所延伸的区域;罚球区,从距每个球门柱内侧16.5米两条垂直于球门线的线,所延伸的区域。
4.旗杆及角球狐
旗杆:高度1.5米;角球狐:半径1米画一个四分之一的圆。
5.球门:宽7.32米,高2.44米
.
二、球
球在比赛开始前的重量是420-450克,周长是68-70厘米,气压是0.6-1.1个大气压, 在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球。
三、队员人数
上场队员最多不得超过11人,最少不得低于7人,任何一队少于7名队员时,该场比赛应为无效。
国际比赛每场可替补3名球员,其他比赛可替补3—7名球员(由竞赛规程决定)
四、队员装备
队员必需的装备是:运动上衣、短裤、护袜、护腿板、足球鞋。队员不得使用或佩戴可能伤及自己及其其他队员的装备或任何物品,守门员的服装颜色必须与其他队员、裁判员和助理裁判员有明显的区别。
五、裁判员
每场比赛应委派一名主裁,两名巡边和第四裁判执行裁判任务。在他们进入比赛场地时,即开始行使规则赋予他们的职权。
在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规,裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中根据比赛实际情况,诸如比赛结果等所作的判决,应为最后判决。
六、比赛时间
全场比赛时间为90分钟,分为上下相等的两个半场,每半场45分钟,中场休息不超过15分钟,在每半场比赛中损失的时间裁判员应补足。
七、比赛开始和重新开始
裁判员召集双方队长掷币挑边,猜中的队只能选择场地,另一队开球。比赛开始,由开球队的一名队员将球踢入对方半场开始。在球被踢出前, 队员都应在本方半场内,开球队的对方队员还应当距球不少于9.15米,球滚动到它自己的圆周距离时,才应认为比赛开 始。开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。 在进一球后,应由负方一名队员以同样方式,重新开 球继续比赛。 下半场开始时,两队应互换场地,并由上半场开球队的对方开球。开球可以直接射门得分
八、比赛进行及死球
当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时,当比赛已被裁判员停止时,即为死球。否则,自比赛开始至比赛终了时,比赛
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