认识自我.发展自我(大学生自我意识的发展).pptVIP

* * 认识自我 发展自我 主 讲：傅绍海 2019年3月 ——大学生自我意识的发展 D 认识你自己 D 知人者智，自知者明。 ——老子 生命的唯一意义在于活出真我，并完成 那充满各种潜能的明天的我。 ——史蒂文森 故事悦读 苦恼中的小梅 1、故事中“小梅”为什么而苦恼？ 2、你也有过“小梅”类似的境遇吗？ 思考： 热身活动 1分钟的鼓掌游戏。 观看视频“认识自我” ——杨澜的成功蜕变 心理探索一 自我意识概述 ?意识 意识是在觉醒状态下的觉知，它既包括对外界 事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知；它 既涉及觉知时刻的各种直接经验，如知觉、思维、 情感和欲望，也包括我们对这些内容和自身行为 的评价。 意识是人类大脑所特有的反映功能，是人的心 理与动物心理的根本区别，是物质发展最高阶段 的产物，也是自然进化的最高产物。 D 一、什么是自我意识 自我意识又称自我概念，是人对自己身心状态，以及对自己与客观世界的关系的认识，是人类意识特有的高级反映形式，是意识的核心部分，是个体在社会实践中对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切。回答“我是谁？”这样的终极问题。 自我意识包括三个层次：自我的生理状况（如身高、身材、形态等）、心理特征（如能力、性格、气质、兴趣等）、人际关系（人己关系、群己关系等） D 自我意识的重要意义 首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。如果一个人还不清楚自己，无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界的客观事物。 其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。 再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。 D 二、自我意识的层次和结构 1、从形式上看 自我意识表现为认知、情感和意志（知、情、意）三种形式：自我认知、自我体验和自我控制。 （1）自我认知:自我意识的认知成分，即一个人对自己的认识。回答的是“我是一个什么样的人”的问题，主要包括个体的自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等方面内容，其中自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志。 自我意识是一个多维度、多层次的心理系统，是通过观察、分析 外部活动及其情境、社会比较等途径获得的。 D 1、自我意识从形式上看 （2）自我体验：自我意识的情感成分，是在自我认知基础上产生的，是伴随着自我认识产生的内在感受、反映对自己的满意状况。主要涉及“对自我是否满意”、“是否悦纳自己”的问题，是一种内在感受，包括自尊、自卑、自信、内疚等，其中自尊感是自我体验中最主要的。 （3）自我控制：自我意识的意志成分，指一个人能自觉调节自己的情感冲动和行为。他主要涉及“我如何控制和指导自己的行为”问题，他是一个人自我教育、自我发展的重要机制。 自我认知是自我体验和自我控制的基础，自我体验能强化自我控制，自我控制的结果又丰富自我认知，三者相互联系，密不可分。 自我意识大致包括：生理自我、社会自我和心理自我 （1）生理自我：是原始的形态，是个人对自己身躯（身高、体重、容貌、性别等）的认识及温饱、饥饿、劳累疲乏的感受等，包括占有感、支配感和爱护感。生理自我始于出生8个月左右，3岁左右基本成熟。 （2）社会自我：大致从3岁到13、14岁，这个时期社会自我处于自我的中心。个体对自己在社会关系、人际关系中的角色意识，是对自己在社会生活中所处的经济状况、声誉、威信等方面的自我评价和自我体验，如是否受人尊重和信任、在集体生活中所处的位置。 （3）心理自我：是自己心理品质的自我认识和评价，主要包括对自己性格、智力、态度、爱好等的认识和体验。这阶段需时10年左右，大约开始从青春期到成年。 从层次来看，生理自我、社会自我和心理自我是一个由低到高的发展序列 ，三者之间密切联系，其中每个层次都有不同的自我认识、体验、控制。 2、自我意识从内容上看 自我认知 自我体验 自我控制 生理自我 对自己身体、外貌、衣着、风度、性别、病痛、饱饿、家属、所有物的认识 英俊、漂亮、有吸引力、迷人、矮小、胖瘦、自我悦纳 追求身体的外表、物质欲望的满足、维持家庭的利益 社会自我 对自己名望、地位、角色、义务、权利、责任、力量的认识