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《职业生涯规划书》基本内容 自我探索、 1、职业兴趣 自我评估的结果; （1） 1、要有能够独立工作的机会，能自由地表达，并自主安排自己的时间及环境，对自己的工作进程和工作成果有极大的支配权 2、工作的对象是一种我所信赖的产品或服务 3、能够让自己有不断学习的机会 4、职业机会有一定的发展前途 （2） 例如：社会工作者、人力资源专员、营销人员、策划人员、口译/笔译人员、项目经理 职业测评的结果： （1） 1、工作符合个人价值观和信念，能在性格上和职业上都保持诚实正直的品质 2、工作环境要友好，没有紧张的关系，不论你的想法或是努力都需要得到他人的精神支持和重视 3、工作最好能提供创立新颖观点和方法的空间，有计划的解决工作中出现的各种问题 4、最好能有一对一开展工作的机会，实施自己的想法，为他人提供帮助或服务，促进别人的成长和发展 （2） 例如：企业组织发展顾问、企业培训人员、职业顾问、技术顾问、文科类教师、职业治疗师 职业兴趣探索小结： 满足自己价值观的追求 能够发挥自己的想法，有思维空间 对自己有发展提升的空间 职业能力 自我评估的结果： 1、有时过分地专心致志可能会导致死板的印象 2、专注地追求一个理想，不会听取别人的客观意见 3、经常会忽视一些常规的细节 4、个人信念强，能独立完成任务 5、渴望做出成绩，不达目的不罢休。 6、有稳定平和的心态，淡泊名利 7、有韧性，在困境中不轻易放弃 职业测评的结果： 1、制定计划时容易理想化、不切实际，可行性考虑不足 2、易于仓促下判断，且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下，更不愿撤销决定 3、交流方式可能太复杂，或很难把复杂的想法简明地表达出来，令他人不易理解 4、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力 5、过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力 6、为人诚实正直，从而使别人能重视你的想法 7、专注于那些认为很重要的事情，执着于自己信仰的事业 通用技能测评结果： 有很强的上进心与毅力，具有较强的专业知识，能够灵活运用。 360度评估结果： 1、组织能力高、说服能力强 2、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 3、能融洽的与别人交流感情，提前想到别人的需要，并且把真正的关心表达出来，愿意帮助别人成长和发展 4、能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 自我评价 优点：有耐心;做事负责有效率 ;做事有专研精神;对新事物勇于尝试不怕失败;较好的人际沟通能力：很有集体荣誉感的人 缺点：做事容易受心情影;固执，有时不愿听信别人的意见 家人评价 优点：性格开朗;头脑灵活;做事纯粹;有责任心与耐心;比较勤劳并且踏实可靠，意志坚强，逻辑分析能力强，文字功底较好，有强烈的求胜欲 缺点：有时处事不够灵活，太过按原则办事有点急躁;领导能力不够强;交际能力一般;冒险精神不够 老师评价 优点： 1、做事踏实认真负责 2、讲原则 3、性格好，与同学相处较好 4、组织能力高、说服能力强 5、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 缺点: 1、不够大胆主动、 2、不会处理矛盾，易于忽略不快 3、相当敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评比较介意。 亲密朋友评价 优点： 独立意识强，有进取心，有较强的思考能力 诚实守信 能判别是非性格正直随和，为人率真坦诚，充满善意与亲和力 对待事物积极从容，有自己的原则与坚守，是一个安静的思考者。 缺点： 没兴趣的事物一点都没热情2、有一定的惯性思维 同学评价 优点： 待人友好，积极向上，在感情问题上头脑清醒，做事 目标明确 遇事沉着冷静，心理素质好 积极乐观 缺点： 对结交新同学不够主动 有时候犹豫不决，头脑不够灵活。 其他社会关系评价 优点： 热情大方，善解人意，很有自己的想法 做事情有自己的原则，比较沉稳，心理比较细腻，进取心强。 缺点： 有时过于喜欢深究 有时候会太过于注重细节和对自己要求太高以致可能会产生挫败感。 职业能力探索小结： 有较好的人际交往能力 有毅力与上进心 有耐心同时踏实肯干 很有自己的想法 有时处事不够灵活，太过按原则办事 不够大胆主动 3．职业价值观 职业价值观测评结果： 爱学习、重知识，运用知识帮助别人是一大乐事 对审美要求高，期望把自己的观点和想象力融入而创造出独特的作品，常常也要求独立工作不受干扰。 对个体或社会问题负有使命感，能尽职尽责。 在商业领域里，通过与人打交道来解决问题，营造有效的工作环境也是你所喜欢的。营销工作也会很欢迎你的创造性。但要记住：商界只有某些领域才能使你独特的天赋 和才能得以施展，需要你仔细规划。 职业价值观小结： 想要引导他人但不会特别主动表现得很想去影响他人 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强