* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 你有权选择一种习惯! 心健康小帖士:起床三个“半分钟” 醒来睁眼半分钟,床上坐起半分钟,腿放床下半分钟。 只需要: 21天! 健康,听自己的! 健康管理——了解自己 定期体检 35岁之前二年一次 35岁之后一年一次 有家族病史,专项检查,半年一次。 慢病患者,定期自检。 走出误区 病不是查出来的 自我感觉是不准的 健康,听自己的! 健康教育——善于学习 图书:经典/权威/实用 期刊:通俗/科学/休闲 电视:信息/新闻/消遣 网络:信息/查询/交流 健康,听自己的! 健康投资——金钱 1元—8.59元—100元 100万澳元—500万澳元 营养补充:300元/人月, 运动健身:300元/人月, 心情调剂:400元/人月。 健康,听自己的! 健康投资——时间 记住,你有336个选择! 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 日 一 二 三 四 五 六 每个星期有336个半小时,上面是其中的一部分,减去睡觉的105个,还有231个! 找找看,一星期你可以有多少个半小时做运动? 健康,听专家的! 专业机构 权威专家 专职团队 专业服务 昭光A+精英保健计划 面向企业界精英为主 国内顶级专家6A+1保健服务 三年保健周期,实现
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