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冬季常见病 防治与健康讲座;;警惕心肌梗死;统计资料显示急性心肌梗死患者的平均年龄男性65.5岁，女性69.4岁，由此可见，心肌梗死主要是老年人的疾病。;寒冷的刺激可导致冠状动脉痉挛，冠状动脉内血流量减少，引起心肌缺血，出现心绞痛，甚至发生心肌梗死。;寒冬季节要特别警惕心肌梗死的发生。
心肌梗死发生时最突出的症状是心前区疼痛，持续时间超过15分钟，坐下来休息，疼痛不能缓解，往往舌下含硝酸甘油药片也不能缓解疼痛。;及时救治;冬季预防心肌梗死的措施;坚持服用日常用药外，应随身携带急救药盒以应急。按医嘱定期复查，了解病变动态，并注意及时防治气管炎、感冒等疾病。;冠心病患者如何过好冬天 ;在风速大、气压低的寒冷天气里，要注意御寒保暖，尽量减少户外活动。不可使身体突然暴露在冷空气之中；不可在清晨迎风跑步或骑车；冬季室外???步最好以上午10-11时或下午3时,阳光充足时为宜。
;按时足量服用冠心病治疗药物，可选用具有提振心阳、活血化瘀作用的中成药如玉丹参桂胶囊，活血化瘀的同时可温通心阳，提高心脏动力，有效预防心梗。
;关注脑出血;冬季脑出血的诱因;脑出血;预防脑出血的措施;预防骨折;1.寒冷季节，老年人穿的衣服较多 2.行动不灵活 3.视力不佳，4.反应变慢，遇到紧急情况，不能保证身体平衡，或是道路不平整，或是道路较滑，一不小心就容易跌倒。
;预防骨折具体措施;预防骨折具体措施;当心老年肺炎 ;老年人肺功能下降，如果20岁青年人肺功能是100％，那么到60岁降至75％，到80岁降至60％，老年人得了肺炎有1／3的病人发生呼吸衰竭，死亡率很高。;感冒容易引起肺炎;肺炎的症状;寒冷季节预防肺炎要点;老寒腿属中医痹症范畴，相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病。
受累的关节以膝关节为主，常出现关节疼痛，有时伴有肿胀，上下楼或蹲立时疼痛加重。患有本病的老人，应注意腿部的保暖。;老 寒 腿;健康的生活方式能够维护和促进自身健康 ;谢谢大家！
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