心理健康教育教程（第二版）第8章意志品质和挫折心理.pptx

一、意志品质概述意志与认知、情绪情感的关系意志意志行动意志品质(五)个体间存在较大差异,横向发展不平衡二、大学生意志品质的特征(四)坚定性显著增强(三)自制力进一步提高(二)果断性有较大发展(一)自觉性不断提升(一)从小事做起三、大学生优良意志品质的培养(五)选定某一载体(二)不断挑战自我(四)借助他人力量(三)针对薄弱环节挫折情境挫折认知挫折反应一、什么是挫折二、挫折的特征三、挫折的功能锻炼功能——增强意志力发展功能———提高能力成长功能——学会做人。四、大学生产生挫折的原因五、大学生受挫折的行为反应中性心理防御正确认识心理防御机制积极心理防御消极心理防御六、大学生挫折承受力的培养5.运用幽默2.树立自信心4.名言激励1.调整心态3.自我暗示6.寻求社会支持