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北京科技大学体育课教案 第1周 空竹课 9月 本 1、 编班、开课导言 2、 空竹介绍 :田 3、 学习空竹起式动作(双头) 4、 身体素质练习：跳绳 内 容 部 分 时 教学内容  教师徐昕 本编班后，对空竹进行项目介绍 素质练习 任 务 组织教法 一、编班、开课导言 1、进行选项 …、上课集屮队形，注意听讲 ?????????? 2、 课堂常规介绍 3、 空竹运动介绍 开 ?????????? 始 15 二、准备活动 部 分 1.慢跑：1200米 ★ 钟 2.自编空竹杆操： 分 (1)胸有成竹 (2)惊天动地 (3)俯仰无愧 二、两路纵队，绕操场进行慢跑。 (4)左右逢源 (5)手足情深 部 分 时 间 (6)能屈能伸 教学内容 组织教法 起源、发展 和锻炼价值 ??????????? ★ 空竹介绍 基本部分701 基本部分 70 1、 分 ■ ? 钟 1、 教师示范、讲解空竹的技巧 双头空竹的起式 空竹的起式练习 身体素质 跳绳 结束部分 周本2 结束部分 周本 2 第 上课集中队形 ??????????? ??????????? 跳绳 …、整队、集合 5 分二、教师讲评、小结 令中 三、放松练习 北京科技大学体育课教案 空竹课 2010年9月 教师徐昕 1、 复习双头空竹起式 本 2、 学习双头空竹捞月动作 1、复习上节课动作 课3、身体素质练习：踢腱子 内 容 课 2、