最清晰的舌诊图谱.PPTVIP

红舌： 舌色较正常舌色红，呈鲜红色或深红色，主热证。 青紫舌：全舌青紫或泛现青紫。 主气血运行不畅即血瘀证、热证、寒证。 望苔质 苔质，即舌苔的质地、形态。主要观察舌苔的厚薄、腐腻、润燥、剥落等方面的改变。 薄苔 厚苔 腐苔主胃气衰败 湿邪上泛之证。 腻苔主湿浊、 痰饮、食积。 剥 苔 镜面舌 润 苔 燥 苔 望苔色 即舌苔之颜色。其变化主要有白苔、黄苔、灰黑苔三类，临床上可单独出现，也可相兼出现。 （1）白苔 舌象特征: 有厚、薄之分，是最常见的苔色，其它各色舌均 可由白苔转化而成。 临床意义： 主表证、寒证。但不局限于表证寒证。 　　 薄白苔：舌质淡红 ── 正常人、表证初起。 质地干燥 ── 多属风热表证。 质地滑利 ── 多属外感寒湿。 厚白苔：厚白而腻 ── 多属湿浊、痰饮、食积 厚腻而干 ── 多属湿浊内蕴化热伤津 （2）黄苔 舌象特征： 黄苔有淡黄、深黄和焦黄苔之别。 临床意义： 黄苔主热轻，深黄苔主热重，主热证，里证。 舌苔由白转黄，提示邪已化热入里，苔色愈黄， 邪热愈甚。深黄热重，焦黄苔主热极。 淡黄苔主热轻 ??阴阳是中国古代汉族圣贤创立的哲学范畴。一种本源论（本体论）。古人仰观天象、俯察近物，取类比象，将自然界中各种对立又相联的现象，如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等抽象归纳出“阴阳”的概念。 1 久视伤血：就是长时间的看东西，如看书、看电视、看电脑、看手机等，就会消耗肝中所藏的肝血，肝受血而能视，肝开窍于目，肝血不足眼睛得不到肝血的滋养，眼睛就会干涩，肝主筋，眼睛的睫状肌和晶体便会失去弹性，就容易发生近视老花眼，在这电子信息飞速发展的年代，电视、电脑、手机不知不觉地将中小学生的眼睛侵蚀掉了，所以很多的中小学生都患上了近视眼。肝血虚的人经常吃一些黑豆、黑芝麻、枸杞子、女贞子、旱莲草、何首乌，有补肝益肾，养肝明目黑发的功效。 2 久卧伤气：适当的睡眠对人是非常有益的，睡眠少则会伤身，气血得不到补养。但睡眠太多对健康是不利的，不管是健康人，还是病人，过度的睡懒觉缺乏运动，会削弱人的阳气，会使人精神萎靡，肺气虚弱，体弱无力。也会造成人体气机不畅，气滞则血瘀，经络越来越不通畅久而久之便会患上疾病如：动脉粥样硬化、脑血栓、心梗、高血压等。俗话说得好：“活人睡个病人，病人睡个死人”。生命在于运动，做适当的运动能生发人的阳气，能推动气血的运行，滑利关节。气行则血行，气滞则血瘀所以做适当的运动对人是非常有益的。气虚的人容易疲劳无力，少气懒言，经常喜欢卧床。气虚者常吃一些补气之品如：人参、党参、黄芪、西洋参、山药、大枣，还可以服用四君子汤、补中益气丸。四君子汤，配方：人参12克??白术12克??茯苓12克??甘草6克。水煎服一日两次，血压高者加钩藤10克??天麻10克，功效：补气健脾。 ? 3 久坐伤肉：坐的时间太长，很容易损伤肌肉，也易损脾气。因为长时间保持单一的坐姿，会使颈、肩、腰、臀部的肌肉紧张疲劳，血液循环发生障碍，致使经络不通，新陈代谢减慢肌细胞老化变硬，形成慢性肌肉劳损。 《黄帝内经》素问中说：“肌肉若一，故能寿敝天地”，意思是说，如果肌肉能永远保持的象婴儿的肌肉一样，富有柔韧性，就能长生不老，延长寿命。然而现在的人们，活动量越来越少，出门开车、上楼有电梯、上班坐着，所以常坐办公室的人，易患颈椎病、颈肩综合症、腰背肌劳损、腰间盘突出、臀大肌劳损等。动脉是我们的“第二心脏”，肌肉是我们的“第三心脏”。为什么说动脉是人体的第二心脏呢？你想一想，人体所有的血管加起来的长度，能绕地球两圈，这么长的血管如果只靠心脏的泵血作用，远远是不够的，能将血液输送到每个角落，这是由全身的大小动脉来完成的。这就象摩天大楼有108层，如果要将自来水送到楼顶，至少需要有十二三个加压泵，一级一级的提升上去，才能到达楼顶。如果只靠第一个基础泵—（心脏）是无法完成的，不能一杆子通道底。因为大小动脉的波动和心脏的跳动是一致的，它就象每一个加压泵将血液源源不断地输送到身体每个部位，再由毛细静脉小静脉大静脉流回心脏。这还有个问题，那就是静脉里的血液又是依赖什么力量输送回心脏的呢？这就提到了中医里所讲到的“气”，可这个“气”看不见又摸不着，所以很多人不相信它的存在。不能说看不见的东西说它就不存在，在以前科技不发达的年代，细菌病毒以及很多的物质我们都看不见也没有发现吗，即使知道它的存在，我们也看不见吗！相信将来随着科技不断的发展，总