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1、要有良好的心态和心理承受力 2、增强独立生活能力 3、建立良好的人际关系 4、培养应对挫折能力 5、增强角色意识 6、努力成为“复合型人才” 什么是心态 1、要有良好的心态和心理承受力 心态的种类 小测试: 在你很渴的时候,如果只有半杯水的杯子,你会如何说? A:唉,只有半杯水了。 B:啊,还有半杯水呢! 消极的心态 积极的心态 2、增强独立生活能力 3、建立良好的人际关系 使契为司徒,教以人伦:父子有亲,君臣有义,夫妇有别,长幼有序,朋友有信。 --孟子 中国的人际关系需要: 伦理道德来规范。 4、培养应对挫折能力 心理学家做过这样一个试验:将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端,中间用透明的玻璃隔开。刚开始,鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻,一次、两次、三次、四次,多次进攻无望后,它不再进攻。这时,拿开挡板,鳄鱼依然不动。它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下游来游去,放弃了所有的努力,活活饿死。 5、增强角色意识 6、努力成为“复合型”人才 1、了解你单位的文化氛围 企业文化 2、从小事做起 天下大事必作于细,天下难事必作于易。 --老子 3、适时表现自己 4、正确对待批评 5、不要随便踏入人际关系的旋涡 6、善于向别人学习 7、注重一些细节 --1%的失误造成100%失败 事件回顾: 2003年1月16日美国“哥伦比亚”号航天飞机升空80秒后发生爆炸,飞机上的七名宇航员全部遇难,全世界一片震惊。美国宇航局负责航天飞机计划的官员罗恩·迪特莫尔被迫辞职。此前,他在美国宇航局工作了26年,并已担任4年的航天飞机计划主管。 原因:2003年8月26日最终调查结果为 “泡沫橡胶刷”脱落,零售价格不到1美元 。 案例 小玫刚毕业,进入一家著名外企工作。外企薪酬高,但是压力很大,工作很辛苦,在刚开始的几个月中,她一直无法适应外企的工作方式。一次,在辛苦了一天将要下班的时候,老板突然交待了一项文字任务,要求小玫必须在第二天下午3点前将任务完成,把成果交给他。 二、从学生到职业人的成功过渡 在这之前,小玫已经连续加班了三个晚上,而且其中有两个晚上都是熬了通宵。 但是,她不能拒绝执行任务,只好硬着头皮答应下来。当天晚上,小玫继续熬夜,但是由于太累,不小心睡着了,工作基本没怎么做。 第二天,公司又有其他事情,她一忙就忘记了老板交待的任务。结果,在下午3点老板过来拿成果的时候,她才想起来,只好忙不迭地道歉,但是老板什么都不听,而是强调:“不用道歉,我要的是成果,不管什么原因,你没有完成任务,就是你的问题!”小玫非常窘迫,只好保证在3个小时内一定将工作完成。 案例 把握影响职业成功过渡的关键 个人激励的关键:是了解什么事情能激发出你的能量——哪些行为、人物、地方和情景能够使你兴奋并且有成就感。 1、职业成功需要激励 2、职业成功需要付出艰苦的努力 3、确定梦想来追逐 4、展现你的多种才能 5、管理你自己的情绪 你的情绪既能成为你的盟友,也能成为你的敌人。 人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞惭 6、只冒可以控制的风险 三、工作中应具有的心态 (一)明确你在为谁工作 * * * 你们好 《大学生职业生涯发展与就业指导》 大学生职业生涯发展初探 (大学一年级开课) 1、从大学生到职场人(2学时) 2、职业探索(2学时) 3、自我探索(2学时) ——《我为什么不要应届毕业生》 作者:宋三弦等 重庆出版社出版 一、从学生到职业人的角色转换 不要应届生的原因 1、仍然有一些不切实际的期望 主要表现在薪酬、地域、个人发展机会、职位要求、行业要求、假期要求和要求专业对口等方面期望过高且不肯改变自己的要求与想法。 2、就业心态浮躁,喜欢相互攀比 3、动手能力差,眼高手低,大事做不了小事不愿做。 4、频繁跳槽 1、承担的责任不同 允许范错 依靠他人 学会服从 尽少犯错 承担责任 学校:寝室-教室-图书馆-食堂 社会:复杂多变的人文环境和地域 2、面对的环境不同 3、人际关系复杂 简单而单纯的人际关系 复杂而多变的人际关系 4、面对不同的文化环境 5.面对的要求不同 ⅲ、职业人 ⅲ 十大职业素养 II、从学生到职业人的困惑 ⅳ、如何有效的从学生向职业人转变? ⅳ 四个转变方向 ⅳ -1、心态转变 * * *
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