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体育课教案
授课班级: 二年级 执教老师: 刘浩
教学内容
单人跳绳、协作跳绳
教学目标
1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。
2、通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法,尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双绳的玩法,掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏,发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。
教学重点
摇绳起跳协调,单人原地跳绳的创新,协作跳绳的花样
教学难点
跑动中和快速跳动中绳间的节奏
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准
备
部
分
10
一、课堂常规
1、体育委员整队、报告人数(要求:快、静、齐)
2、师生问好
3、宣布课的任务
4、安排见习生
二、准备活动
1、慢跑热身
2、徒手操
3、专项准备活动
(腕踝关节活动)
1、提出本课内容
2、组织引导,提问来引入本次课。
3、教师带领学生慢跑热身。
4、教师示范并喊口令。
1、四列横队,人手一条短绳;
2、在教师带领下做准备活动。
集队队形如下:
ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
基
本
部
分
15
11
三、跳绳活动
1、个别学生跳绳技术的展示
2、回顾学过的单人跳的各种动作,并加以想象,创新。
(向前摇绳单摇跳、向后摇绳单摇跳、向前摇绳单脚交换跳、前编花跳、后编花跳、跑动中跳绳)
3、协同跳绳(二人或两人以上)
双人跳绳
(1)一带一跳:面对面、摇绳人站在随跳人身后或者背对摇绳人
(2)两人交替跳
(3)两人两绳换握
(4)两人两绳叠绳跳
(5)两人并排并脚跳
4、游戏
跳绳跑接力。
规则:
1、必须站在起跑线后
2、失误的不能拖绳跑,失误后必须重新开始
3、每一次跳都要两人同时跳过
1.组织学生进行多种方式方法的跳绳练习
2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。
3、学生分组练习,每一组都能有1—2种双人跳的技术,并展示给全体同学。
4、练习体会快速跳绳的动作技术
5、强调游戏规则
6、巡回指导,纠正个别学生的错误技术,表扬和激励全体学生
1、学生合作学习
2、学会对问题探究,发挥主体性
3、敢于展示本组的1—2种创新成果。
4、发现问题,解答问题。
5、培养竞争性,增强集体荣誉感。
6、集中注意力注意游戏规则,积极参与游戏
7、互相评价。
结
束
部
分
4
1、放松练习
?
2、课后评价
?
3、布置课后作业
1、教师带领学生进行肌肉放松练习。
2、引导学生自评、互评、总评,课后作业。
3、收回器材。
1、跟随老师做放松练习使生理与心理得到充分放松。
2、表扬和鼓励同学,客观的自我评价。
3、课后积极练习上课学习的内容
场地器材
跳绳、障碍物、室内篮球馆
课后小结
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