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- 2019-08-09 发布于湖北
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用油传热的烹调方法 多数油脂经加热后温度可达200℃以上,因此,用油烹饪菜肴可使菜肴成熟快,并有脂香气,具有良好的风味。但用油传热进行烹调对一些营养素会有一些破坏作用,虽然如此,用油传热的烹调方法,仍是深受欢迎的烹调方法。 概念 炸是指把加工成形的原料,经调味,并裹上保护层后,放入油锅中,浸没原料,加热至成熟并上色的烹调方法。 炸的传热介质是油,传热形式是对流与传导。 类型 清炸 面包粉炸 挂糊炸 一、炸 英式面糊 :面粉30 g,面包粉10 g,鸡蛋60 g。 法式面糊 : 面粉50 g,牛奶50 m1。 常用面糊 酵母面糊 蛋清面糊 啤酒椰奶面糊 泡打粉面糊 操作要点及注意事项 炸制温度一般在160℃一175℃之间,最高不超过195℃,最低一般不低于145℃。 炸制时,要注意根据原料的不同,掌握油温的高低。 每次下油锅炸的食物原料不宜太多,要适量。 每炸完一次原料后,应使油温达到一定温度后,再放下一批原料。 炸制蔬菜原料时,应尽量控干水分,以防止溅油。 炸制时,被炸制的原料应放人油锅的1/2~3/4处为最佳。 炸制时,油不能冒烟,油用过后要过滤,去除杂质,以防变质。 适用范围 由于炸制的莱肴要求原料在短时间内成熟,所以适宜制作粗纤维少、水分充足、质地脆嫩、易成熟的原料,如嫩的肉类、家禽、鱼虾、水果、蔬菜等。 一、炸 概念 二、煎 煎 煎是指把加工成形的原料,经腌渍人味后,用少量的油脂,加热至上色,并达到规定火候的烹调方法。 煎的油脂量一般为原料厚度的1/5~1/2。煎的传热介质是油与金属,传热形式是传导。 类型 清煎 蘸面粉煎 蘸蛋液煎 蘸面包粉煎 操作要点及注意事项 要选用优质、鲜嫩原料。 煎的温度范围兰般在120℃一175℃之间,最高不应超过195℃,最低不能低于90℃。 煎制时,应先煎制肉质,使其有一个整齐、美观的外表。 煎制时,要注意根据原料掌握油温的高低及多少。 煎制时,油温不宜多,最多只能浸没原料的1/2处。 煎制时,不要用叉子、铲子扎压原料,以避免蛋白质等随水分流失过多。 煎制体积较大、较厚、不易成熟的原料,煎制后可放人烤箱稍烤,使之成熟。 适用范围 由于煎的烹调方法要求原料在短时间内成熟,并保持质地鲜嫩的特点,所以适宜制作水分多、肉质上乘、鲜嫩的块或片状肉类(牛里脊、外脊、羊排、猪排、鸡脯)、鱼柳及小型的整条鱼(400 g以下)和某些蔬菜、鸡蛋及薄饼等。 二、煎 概念 炒是指把加工成形的原料,用少量的油,较高的温度,在短时间内将原料加工成熟的烹调方法。 炒的传热介质是油与金属,传热形式是传导。 类型 用炒的烹调方法直接加工原料,使之成熟,如炒土豆片、炒荷兰豆等蔬菜类原料及炒面条、炒米饭等。 用炒的烹调方法将原料加工成熟,然后取出原料和部分油脂,加入汤与调味汁等制成少司,再将原料与少司混合制成菜肴。这种方法只限于肉质一流的肉类、家禽,如牛里脊、猪外脊、鸡脯、小牛腰、肉鸡等。 三、炒 操作要点及注意事项 炒的油温一般应控制在150℃~195℃之间。 炒制的原料形状要小,刀口要均匀。 炒制原料的油量应为原料的l/4~1/3为标准。 炒制原料时,油温要高,时间要短,翻炒频率要快。 适用范围 炒的烹调方法适宜制作蔬菜和质地鲜嫩、质量一流的肉类、家禽及部分熟料,如里脊、外脊、鸡脯、肉鸡、蔬菜、米饭、面条等。 三、炒 第五章 西餐常用烹调方法 第四节 用水传热的烹调方法 用水传热的烹调方法 用水进行传热的烹调方法温度较低,因为水的沸点为100℃,温度再升高水就变成水蒸气逸出,并带走多余的热量,使温度仍维持在100℃左右。在这种温度范围内进行烹调,各种营养素的损失都很小,同时还可使菜肴具有清淡爽口的特点。 一、温煮 温煮又称文火煮,是指将被加工的原料放入水或基础汤等液体中,用低于沸点的温度,将原料加工成熟的烹调方法。 概念 温度范围 温煮的温度应掌握在70℃~96℃之间。由于煮制的原料不同,烹调时采用的温度也不同。 煮苹果、梨等水果时,温度要低些,大约在70℃一80℃之间,因为这样可以保持其完好的外形及脆嫩的质地。 煮鸡蛋等含蛋白质较高的原料时,应采用较高的温度,大约在96℃左右。因为这样可以使蛋白快速凝结,把蛋黄封在里面,使其水分不易流失,达到鲜嫩的效果。 一、温煮 煮制原料时,汤汁的温度一定要始终保持在沸点以下。 煮制原料的汤汁用量要适当,以刚刚浸没原料为宜。 烹调过程中要始终保持温度均匀一致,以使原料在相同的时间内同时成熟。 烹调过程中可以加盖保温,但也要适当打开锅盖,以使原料中的不良气味挥发出去。 操作要点及注意事项 适用范围 温煮适宜制
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