第四章+情绪与大学生心理健康.pptVIP

大学生心理健康教育 从以下三个方面理解情绪： （1）情绪有其生理基础 （2）情绪是一种内心感受和体验 （3）情绪的表现形式：面部表情 声音表情 动作表情 大学生心理健康教育 （二）情绪的类型 1、七情说 2、按发展分类 3、情绪的三维理论 4、情绪状态 大学生心理健康教育 1、七情说 喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 大学生心理健康教育 2、按发展分类 基本情绪：与生理需要相联系的内心体验。 社会情绪：与社会需要相联系的内心体验。 大学生心理健康教育 3、情绪的三维理论 两极性、相似性和强弱性 喜悦的情绪：舒畅—愉悦—快乐—欢喜—狂喜 愤怒的情绪：不满—气恼—愤懑—恼怒—愤怒— 大怒—狂怒 悲哀的情绪：忧虑—忧愁—忧郁—哀伤—悲伤— 悲痛—痛不欲生 恐惧的情绪：担心—不安—害怕—恐惧—惊恐— 极度惊恐 大学生心理健康教育 4、情绪状态 根据情绪发生的强度、持续性、紧张度可 为三种状态：（1）心境 （2）激情 （3）应激 大学生心理健康教育 （1）心境 是指比较微弱、持久地影响人整个精神活动的 情绪状态。具有弥散性的特点。“忧者见之而忧， 喜者见之而喜”就是心境的表现。有消极和积极之 分。 大学生心理健康教育 （2）激情  是一种强烈的、短暂的