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第二章 大学生心理健康 第一节心理健康概述 心理健康就是指一种高效而满意的持续的心理状态。 心理健康是人的基本心理活动协调一致的过程，即认识、情感、意志、行为和人格完整协调，能顺应社会，与社会保持同步的过程。 我国大学生心理健康现状  据一次全国抽样调查显示:23%的大学生有不同程度的心理健康障碍或心理异常表现. 北京海淀区16所大学中，因精神方面有问题而休学的占休学人数的 37．9%，占退学人数的 64．4%. 北京科技大学 1997年统计，约有 28．3%的学生有心理障碍或心理问题. 近几年大学生自杀现象呈上升趋势 某高校一女生坠楼身亡。 云南大学生命科学学院学生马家爵残忍杀害四名同学。 一、心理健康的含义 心理健康: 指个体既能适当地评价自我、接受自我，又能与他人和谐相处； 既能适应自己所面临的不断变化发展着的现实环境，又能不断完善和保持自身的人格特征； 同时具有良好的自我节制和调控能力，并在认知功能、情绪反应活动和意志行为方面都能处在比较积极的状态。 二、心理健康的标准 我国提出了有关心理健康的标准如: 1.了解自我,悦纳自我; 2.接受他人,善与人处; 3.正视现实,接受现实; 4.热爱生活,乐于工作; 5.能适当地表现情绪; 6.人格完整和谐; 7.心理行为符合年龄与性别; 8.智力发展正常. 三、心理健康