学会合理归因.ppt

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稻草人、木头人 游戏规则: 1、 稻草人的姿势:单脚站立,双手在两侧伸平; 木头人的姿势:双手下垂,单脚站立。 2、当老师说“1、2、3,稻草人”时,其他人必须都保持稻草人的姿势不动;当喊“1、2、3,木头人”,保持木头人姿势不变。 3、如果没喊下一个口令时,大家没有保持住而移动的话,这个人就被淘汰出局,如做错了,同样出局。 热身游戏 讨论分享: 1、没有保持住姿势是什么原因? 2、预想一下这样的原因会导致怎样的结果? ———— 思考 这次期中考,我考得如何? (不错or马马虎虎or考砸……) 原因是什么? 情境体验:析因明理 规则: 下面有六个情境,每个情境表达着不同的归因。 情境体验一: 林红平时学习不错,这次期中考,她没有考好。放学回到家里,妈妈问她考试成绩。她说:“都怨考试那天天气热,肚子又痛,所以影响了考试成绩。” 思考问题: 林红认为考不好的原因是什么? 设想一下把失利的原因归到天气与身体上,对她将来有怎样的影响? 情景一:析明理 原因 (内)外部 (不)可控 影响 内部(身体) 天气 消极(当时心理舒服,但不利于个人成长,自己没责任) 肚子痛 外因 不可控 不可控 (对考试 当时) 消极,自己没有责任 情境体验二: 林红平时学习不错,这次期中考,她没有考好。放学回到家里,妈妈问她考试成绩。她说:“这次考试老师出的题太深太难。” 设想一下把失利的原因归到任务太难上,对她将来有怎样的影响? 思考问题: 林红认为考不好的原因是什么? 情景二:析明理 原因 (内)外部 (不)可控 影响 天气 外因 不可控 消极(当时心理舒服,但不利于个人成长,自己没责任) 肚子痛 内部(身体) 不可控(对考试当时) 消极,自己没有责任 题太难 外因 不可控 消极(推卸责任不会 再努力) 情境体验三: 林红这次考试没考好,她说:“是老师没有教好,爸爸不管我,没请家教。” 思考问题: 林红认为考不好的原因是什么? 设想一下把失利的原因归到教师、爸爸的外在因素上,对她将来有怎样的影响? 情景三:析明理 原因 (内)外部 (不)可控 影响 天气 外因 不可控 消极(当时心理舒服,但不利于个人成长,自己没责任) 肚子痛 内部(身体) 不可控(对考试当时) 消极,自己没有责任 题太难 外因 不可控 消极(推卸责任不会再努力) 别人管理环境 外因 不可控 消极(有怨气) 情境体验四: 林红这次考试考不好,她说:“爸爸,妈妈都是工人,学习也不好,我也一样,因为我没长一个好脑袋。” 思考问题: 林红认为考不好的原因是什么? 设想一下把失利的原因归到遗传的因素上,对她现在的学习和将来生活有怎样的影响? 情景四:析明理 原因 (内)外部 (不)可控 影响 天气 外因 不可控 消极(当时心理舒服,但不利于个人成长,自己没责任) 肚子痛 内部(身体) 不可控(对考试当时) 消极,自己没有责任 题太难 外因 不可控 消极(推卸责任不会再努力) 别人管理环境 外因 不可控 消极(有怨气) 遗传因素 内因 不可控 两种结果(既可能失去信心, 也可能加倍努力) 情境体验五: 林红这次考试没考好,她对妈妈说:“这次考试是我不努力的结果。” 问题: 林红认为考不好的原因是什么? 设想一下把失利的原因归到努力不够的因素上,对她现在的学习有怎样的影响? 情景五:析明理 原因 (内)外部 (不)可控 影响 天气 外因 不可控 消极(当时心理舒服,但不利于个人成长,自己没责任) 肚子痛 内部(身体) 不可控(对考试当时) 消极,自己没有责任 题太难 外因 不可控 消极(推卸责任不会再努力) 别人管理环境 外因 不可控 消极(有怨气) 遗传因素 内因 不可控 两种结果(既可能失去信 心,也可能加倍努力) 努力 内因 可控 引起内疚便于改进,积极归因 情境体验六: 林红这次考试考不好,她对妈妈说:“这次考不好是策略不当的结果” 思考问题: 林红认为考不好的原因是什么? 设想一下把失利的原因归到努力不够的因素上,对她现在的学习有怎样的影响? 情景六:析明理 原因 (内)外部 (不)可控 影响 天气 外因 不可控 消极(当时心理舒服,但不利于个人成长,自己没责任) 肚子痛 内部(身体) 不可控(对考试当时) 消极,自己没有责任 题太难 外因 不可控 消极(推卸责任不会再努力) 别人管理环境 外因 不可控 消极(有怨气) 遗传因素 内因 不可控 两种结果(既可能失去 信心,也可能加倍努力) 努力 内因 可控 引起内疚便

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