如果指甲出现了这几种毛病你的身体就出现大问题了.pdfVIP

如如果果指指甲甲出出现现了了这这几几种种毛毛病病 你你的的身身体体就就出出现现大大问问题题了了 指甲其它病变情况，不可不知！ 红 甲 指甲下有红 点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏 感染或一些潜在的严重疾病的存在。 白色 点 小孩的指甲上经常出现白色 点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是 虫 ，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色 点，则是营养不足的表现。 多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也 会出现点状白点。 白色指甲 一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克 等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。 纵沟甲 许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状 况。 如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病 的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深 粗者，表示一次严重的疾病。 横沟甲 出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细 者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。 黑 甲 黑 甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一 般右手指甲出现，表示左脑有问题。 青紫指甲 青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬 化，血脂高 （胆固醇高）。 北京中医药大学基础医学院副教授赵艳介绍，指甲的保养，一离不开健康饮食，二要 经常锻炼身体。 饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆 类、鱼类 等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。 此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩 玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚 部血循环和趾力。 本文作者：养生百科全书