美容院芳香美体疗法.docVIP

PAGE PAGE PAGE 8 雅芳美国际机构 连锁部　　　　　 前 言 芳香美体疗法与心灵的交会 藉由芳香美体疗法，让身体可以生活得更有活力～ 如果妳的日夜都散发着生命的喜悦并且还可以透出如同花草般的芳香，那么妳的人生势必是美丽的，连大自然都为妳喝采。我们的肉体时时刻刻需要用自然的花草来享受自然间甜蜜的气息。 藉由着芳香的气息或是植物的精油，妳可以感觉到妳的忧伤开始消逝、妳的平静开始出现、我的心思渐渐澄澈，这一切的感觉，这是芳香美体疗法想要带给妳的。用更大量的芳香美体疗法在妳的生命中。不管你是用什么方式来让身体更接触这些自然的花草，可能是利用萃取后的精油或是植物直接的呼吸，这些都是美好的，因为每一株花草都是自然的生命，使用这些原本就极具生命力的元素在我们的生命中本身就是一件具有活力的事情。不需要复杂的方式，只需要呼吸就可以享受。 当我们呼吸香芬的空气时候，我们在大脑视丘下的嗅觉接收器就可以明显的接收到香芬气息的信息，对于我们来说，那绝对是一种喜悦的反应及具有正面的接收。 虽然还没有被证实，但是一般相信芳香美体疗法确实已经在我们的身体中运作，至少，我们在神经系统上的功效似乎是比较明显的。一般来说，我们身体是透过血清素及脑内吗啡ENDROPHINS来与神经系统沟通的，藉由芳香美体疗法的吸入，科学家发现身体的ENDROPHINS会释放得更多，对于我们在痛苦、压力的舒缓上都有正面的帮助，这也是我们人类数千年来始终追随芳香气息的原因之一。 事实上，大部分的人都已经知晓我们身体会因为外在的刺激而让身体产生不同的情绪反应，可能是快乐或是悲伤，其中，比较负面的情绪可能会影响到我们的免疫系统，导致我们会因为外来的负面压力而让身体产生不好的情绪，间接影响到我们身体的健康，这样的循环在我们忙碌的社会发生的情况可以说是日渐频繁，而这样的人也越来越多。 能够改善这种问题的方式有很多，其中芳香美体疗法也是相当具有效果的。因为芳香美体疗法是藉由吸入自然的芳香气息来让身体可以舒缓不好的外在刺激，消除掉身体不必要的负面反应及情绪，使身体的各项机能不会因为外在的压力而降低其功能或崩溃。间接的让身体可以生活得更有活力。这是一连串的连锁反应，虽然不容易证实，但是却很容易被察觉。  芳香美体疗法(Aromatherapy)起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲，是使用精油来达到舒缓精神压力与增进身体的健康。起初多用在提神或宗教冥想方面，「芳香美体疗法」(Aromatherapy)是近代才有的名词，法国化学家Rene Maurice Gattefosse1928年发表其研究成果于科学刊物上，首先运用此一名称而开始了芳香美体疗法。此外，经由Gattefosse的经验也证实了植物精油在科学上的立论根据，亦即「植物精油因其极佳的渗透性，而能达到肌肤的深层组织，进而被细小的脉管所吸收，最后经由血液循环，到达被治疗的器官」。?? 所谓的精油是一种具挥发性、高浓度的芳香物质，利用各种化学或物理方法，从植物的根、茎、叶、种子或花朵中萃取出来的，即是一般称为单方精油的物质，大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。如果将两种以上功能互补或搭配使用可增进效用的精油，依比率调和使用则称为复方精油。一般来说，精油都是有色有味挥发性的油性液体，必须与其它的油性植物油调配稀释来使用，否则可能因为浓度太高而容易对人体造成反作用，同时使用上也能增加对皮肤的延展性。精油的香味可帮助人们舒缓病症，或让头脑清醒能集中注意力，或放松心情消除焦虑帮助入眠。不同的芳香精油会使人产生不同的情绪及身体反应，也因为当时人处于身心愉悦放松的状态中，所有的不适自然降低。 ? 芳香美体疗法即是运用精油（单方或复方），依照不同的使用方式（按摩、沐浴、吸入、蒸气吸入、喷雾、皮肤保养、护发等）搭配使用剂量、使用部位与手法来调理身体，以及平衡精神、情绪或养生保健。其原理是精油经由鼻子吸入而刺激嗅觉器官，由此传到脑中控制情绪的区域，影响人的情绪反应。另外，精油分子极微小，能穿透皮肤，经由淋巴与细胞间质传到身体其它部位，因此将精油涂抹于皮肤上，会刺激皮肤表层的神经末梢，产生反应后再传送到脑部，经过一连串化学反应，使脑部控制而产生紧张或放松的情绪。 ? 主要有以下三种使用方法： 吸入法 熏香灯法：将开水倒入熏蒸台上方的水盆中约八分满，依据个人需求来选择精油 (若选择2种以上的精油，则按其挥发等级：重、中、轻先后滴入水中)，一盆水的总滴数约三~五滴，理想熏蒸空间约为四～八坪，房间不可完全密闭，内外空气需能对流。 蒸气吸入法: 用蒸脸器或是把将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器中，再滴