师德与教师心理健康培训.ppt

ppt课件 双辽市教师进修学校心理健康教育教研员 张薇 教师心理健康讲座 做幸福的教师 * ppt课件 1、香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职位。 2、在美国，至少有6％—8％的教师有不同程度的不良适应。 3、国家中小学心理健康教育课题组采用SCL—90症状自评量表对辽宁省14个地市168所中学2292名教师的检测表明，2.18％的教师属于轻度心理障碍，16.56％教师属于中度心理障碍；2.49％的教师已经构成心理疾病。他们的心理问题主要表现在自卑心理严重；嫉妒情绪突出；虚荣心理明显；焦虑水平偏高；性格忧郁孤僻；逆反心强这6个方面。 4、据北京教科院的一项调查显示，北京市50％的中小学教师希望改行，只有17％的教师愿意终身执教。 * ppt课件 5、昆明市的一项小学教师职业倦怠现状调查表明：在接受调查的小学教师中，44.11％和14.13％的教师处于轻度和中度的倦怠状态，2.14％的教师处于高度倦怠状态。 6、2001年7月13日，陕西一名仅25岁的女教师因严重心理障碍，撇下还不到一岁的儿子服毒自杀------她在遗书中写道：“这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感到自己实在耽误学生，想起这些不如死了算了。” 7、2001年5月7日，江苏某市区一名30岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀。 * ppt课件 一、心理健康概述 二、心理问题的分类 三、教师心理问题及职业倦怠产生的原因 四、教师心理问题和职业倦怠的调试 * ppt课件 一、心理健康概述 1、什么是健康 （1）远古时代，把生命理解为神灵所赐。 （2）生物医学模式时代，健康的概念是：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好的劳动效能的状态”。 （3）1948年，世界卫生组织率先提出新的健康概念，“健康是一种在身体上、精神上和社会上的完满状态。” （4）1989年，世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，认为健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 * ppt课件 2、心理健康的标准 （1）了解自我，悦纳自我 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，对自己的能力、性格和长短处都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能泰然处之。 （2）接受他人，善于人处 心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人。能认可别人存在的重要性和作用，同时也能为他人和集体所理解、所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐；在生活的集体中能融为一体，既能与挚友相聚时共享欢乐，也能在独处沉思时无孤独感；在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等），因而在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。而心理不健康的人可能常常置身于集体之外，与周围的人格格不入。 * ppt课件 （3）正式现实，接受现实 心理健康的人能够面对现实，接受现实，能动地适应现实，进一步改造现实，而不是逃避现实；对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触；既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望；对自己的力量有充分的信心，对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。心理不健康的人往往以幻想代替现实，而不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战；总是抱怨自己“生不逢时”或责备社会环境对自己不公而怨天尤人，因而无法适应现实环境。 （4）热爱生活，乐于工作 心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣，而不会认为生活是重负；他们在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作成果中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担；他们能把工作中积累的各种有用的信息、知识和技能存储起来，随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，使自己的工作行为更有效。 * ppt课件 （5）能协调与控制情绪，心境良好 心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势，当然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久；他们能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不伤、胜不骄、败不馁，谦而不卑，自尊自重，既不妄自尊大，也不退缩畏惧；对于无法得到的东西不过分追求，争取在社会允许范围内满足自己的各种需要；对于自己所能得到的一切都感到满意。 （6）人格完整和谐 人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特