幼儿园教师师德培训课件《去掉浮躁-多些快乐》.pptxVIP

去掉浮躁 多些快乐幼儿园教师师德培训汇报日期让人内心宁静的图片快乐工作的“ 杀手”工作缺乏价值感以及对园所的制度和文化认同较低。觉得园所的要求不合理，很难接受。难胜任所承担的工作。感觉得不到足够的重视和认可。认为职务晋升空间小。埋怨收入福利及待遇不理想。人际关系紧张。对前途有莫名的担忧。……这年头做一个职场中人累吗?累!相信绝大多数的人都有这样的感觉，事业与家庭的双重压力像两座大山一样重重地压在身上，想不累都难啊!现代社会在繁荣的同时，也表现出了极度的诱惑与浮躁，人在江湖身不由己，结果在心力交瘁下，让人难以快乐起来。把握自己的快乐一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把快乐的钥匙交在孩子手中。男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把钥匙又被塞在老板手里。婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”年轻人从文具店走出来说：“老板服务态度恶劣，真把我气炸了！” 这些人都做了相同的决定─就是让别人来控制他的心情！把握自己的快乐修行 教我们要：作自己的主人，不要被环境、物欲左右。圣经 教我们要“常常喜乐，凡事包容，凡事感恩。”你的钥匙在哪里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！快乐的源泉来自自己，而非他人！快乐来自于不计较！让工作快乐起来的秘诀懂得感恩积极的心态释放压力义利并重，快乐，进取尊重他人 尊重自己掌握快乐工作方式培养工作成就感学会感恩感恩是一种发自内心的生活态度。其实对生活感恩，就是善待自我，学会生活。学会感恩，就会懂得宽容，不再抱怨，不再计较；学会感恩，我们便能以一种更积极的态度去回报我们身边的人；学会感恩，我们会抱着一颗感恩之心，去帮助那些需要帮助的人；学会感恩，我们会摒弃那些阴暗自私的欲望，使心灵变得澄清明净……两种心态的影响学习心态自满心态影响影响提升自我，更具竞争能力保持现状，甚至落后于别人心态的示启我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败：? 1.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；? 2.我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；? 3.我们在一项任务刚开始时的心态就决定了最后将有多大的成功，这比任何其他因素都重要? 积极的心态 积极的心态带来积极正向的思考。例如：家长工作从不理解到支持 家长的不理解可以帮助你成长：他让你反思为什么会被不理解，我如何改进才可以被接受，他还会让你总结规律，在处理家园关系的过程中找到规律，可以事半功倍。积极心态的培养1.言行举止象你希望成为的人靠近2.要心怀必胜、积极的想法3.用美好的感觉、信心与目标去影响别人4.使你遇到的每一个人都感到自己重要、被人需要5.心存感激6.称赞别人7.微笑积极的心态 8、寻找最佳的工作状态9、不要计较鸡毛蒜皮的小事10、培养一种奉献的精神11、培养乐观精神12、经常激励自己，相信自己 能够做到，你就能做到工作心态要求1、树立信心，自我超越2、虚心好学，勤勤恳恳3、诚实进取，全心投入4、团结互助，精诚合作5、尊重上级，乐于执行6、工作热情，微笑服务7、适当减压8、在工作中娱乐9、使工作具有弹性释放压力调整观念：调整自己的主观。有几个策略，例如用乐观到底的策略。抒发情绪：可以找朋友等其它管道，把情绪抒发出来，情绪管理就像大禹治水一样，最好能够疏导。散心调剂：如果生活上有一些兴趣、嗜好，能够让你暂时转移注意力，这是避开压力很好的辅助策略。发现意义：就是你做这个工作、存在这个工作的意义是什么。增强体能：就是强调要充电，饮食、营养、运动，保持健康的身体。所有的心理健康其实是要以身体健康为基础，一个人假如能够生活作息正常、适当运动，活力充沛，状态就会大有不同。义利并重，快乐，进取“义”：正义、公平；道义、伦理；道德、厚道；公正、品行。“利”：交相利；利益、利润；收入、工资；持续赢利能力。在园所不断发展的过程中，会让我们渐渐地淡泊最重要、最核心的东西，君子爱财，取之有道，只有我们摆正“义”“利”，我们才能快乐工作、快乐生活，不断进取。尊重他人 尊重自己永远以微笑面对你的工作伙伴，以及你在工作中遇到的每一个人。跟他人沟通时，心情要愉快，声音中蕴含笑意。不必贬低自己的成就，受到赞许时一定要说“谢谢”。不必理会别人加诸于你的褒贬。不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。掌握快乐工作方式遵守所定的事按良心做事做事情要彻底自觉、积极地做事创新和研究做事方法培养工作成就感增强自信心。自信心是获得成就感的基础。提供适度挑战性的工作。这个挑战是经过他自己的努力和上级的帮助克服困难，可完成的，这样使之获得非常大的满足感。成为决策者。尽可能积极参与园所的管理，是自己体会到成为决策者的成功和喜悦。 亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的