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老年人运动中跌倒的病因分析与预防 武汉体育学院 JournalofWuhanInstituteofPhysicalEducation Vo1.34 (Seria1No.137) NO.42000 文章编号 老年人运动中跌倒的病因分析与预防 燮,整遗缸 (华中理工大学生物医学光子所,湖北武提430074).,, 嘧,斟 摘要:随着社会人口的老龄化,老年人的健康情形越来越受到全社会的关注. 临床统计资料表明:老年人的跌倒现象非常普遍,其后果也非常严重.就老年人 跌倒的病因进行较全面的分析与归纳,井有针对性地挺出预防跌倒现象发生的 有效措施,以增进老年人身健康,提高老年人的生活质量. 关键词:运动医学老生厶迭疽且霭进蓬 中图分类号:G8045文献标识码:A AnalysisoftheCausesfortheAgedtoFalldown WhileHavingSportsanditsPrevention XUGuo—dons,LUOQins—ming (Bio-medicalPhotonInst.,HuazhongUniversityofScienceandTechnotogy,Wuhan,430074, China) Abstract:Thecausesfortheagedtofalldownwhilehavingsportswerethor— oughlyanalysedandsummedup.Effectivemeasurestopreventfallingdown werebroughtforthtoimprovephysicalandmentalheahhoftheagedandtheir lifequality. Keywords:Sportsmedicine,Theaged,Falldown,Analysisofthecauseof illness,Preventivemeasure 1问题的提出 随着社会的进步,科学技术的发展,人类平均寿命的延长导致老年人在杜会人口中所占的 比例日益增加,人口老龄化已成为世界性的同题据有关专家推算,2000年前,世界人口每年 以3的速度增加,老年人口的比侧则以每年0.3的比例递增.我国老年人口现已达到1.3 亿,占我国人口的12左右.我国北京,上海等诸多大城市已进人老龄化杜会结构.预计到 2040年,我国老年人口将达3.5～4.5亿.老龄化社会的发展,老年人口的剧增,老龄人的医疗 保健同题已成为当前社会的突出问题.有关专家指出,老年医学将是医学的第3次革命. 人进人老年后,由于人体解剖组织结构和生理代谢功能的一系列变化,身体机能开始衰 收稿目期:2000-02?20 作者简介;榇目柿(1964-),男,湖北薪春人,武汉体育学院讲师,华中理工戈学在读博士. 总第137期徐国栋骆清铭:老年人运动中跌倒的病因分析与预防49 退,应变能力降低,急慢性损伤增多.因此,如何在全面了解这些特点的基础上,提高老年人运 动系统疾病的预防,检测和治疗手段,最大限度地提高康复水平,从而提高老年人的生活质量, 降低医疗保险金的支出,则是一个十分重要的医学问题和社会问题. 老年人中有一种现象,即跌倒.跌倒是指在站立,行走及体育运动过程中,由于疾病,慢性 积累性劳损和身体机能衰退所造成的一种现象.跌倒既能直接损害老年人的机体,又能间接阻 碍老年人的活动,降低生活质量.这里所说的”跌倒”是指老年人因身体机能方面的原因所引发 的一种现象,而不包括环境因素对老年人的影响,因为环境因素对老年人跌倒的详细作用及其 程度,难以准确判断.同时,环境因素对各年龄阶段的人群都有影响. 老年人的跌倒现象非常普遍.已有研究资料表明:65岁以上的老年人每年至少跌倒1次 的占5O,而80岁以上者,跌倒比例高达50～8O.在美国老年护理院,平均每年有一半以 上能行走的老年人发生跌倒 与此同时,老年人跌倒的后果非常严重.有资料表明:在美国,每年将近1万人因跌倒而导 致死亡.在我国,上海中山医院调查老年患者意外死亡的738倒中,因跌倒而引起的占48.2, 北京积水潭医院13339例骨折资料表明,生活伤(其中以跌倒多见)占51.9.另据调查,因跌 倒造成骨折的65～70岁的男子占18,妇女占27,75岁以上男子占30,妇女占4O. JarnLOGB等报导,髋骨骨折病人75是行走或从椅子上站起或坐下时摔倒所致,2/3是跌倒 在人行道上.日本有研究报道,股骨颈骨折几乎全部是跌倒所致. 鉴于老年人跌倒现象的普遍性及跌倒后果的严重性,寻找老年人跌倒的病因,并探索预防 和保护措施是一项有实际研究意义的课题. 2病因分析 人体姿势的稳定有赖于感觉器官,中枢神经系统和肌肉骨骼系统等功能的协调一致.扰乱 这一功能系统的任一环节的任一因素,包括疾病,慢性积累性劳损