《1 我给健康下“定义”》习题2.docVIP

《1 我给健康下“定义”》习题 一、填空题 1、偏食和挑食都会缺少某种（ ） 2、早餐是启动大脑的“开关”。一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的（ ）在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。 3、21世纪人体健康标准是（ ）发布的。 二、选择题 1、下列是心理健康因素的有（ ） ?A、情绪状态?? B、心脏健康状态 ??C、生理疾病 ???D、以上都不对 2、如果人体钙摄入量不足，就会（ ） ? A、导致骨骼发育不全 B、易患“大脖子”病 C、造成贫血 D、导致视力下降 3、下列食物中含有丰富蛋白质的是（ ） A、水 B、蔬菜 C、动物内脏 D、鸡蛋 三、判断题 1、不冲着别人打喷嚏是减少感冒传染的措施。 （ ） 2、小李每天坚持跑步，他说这样才能让他学习的时候更加有精力。 （ ） 3、经常出现头疼、头晕、心烦、四肢为无力等现象是亚健康。 （ ） 4、鱼、蛋黄、海带、瘦肉、、蔬菜水果、牛奶等是垃圾品。 （ ） 5、只要身体健康就是健康的，心理健康与否都不重要。