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试论三道弯在胶州秧歌与傣族舞中的差异及在教学中的作用 摘要 “三道弯”是我国民族民间舞中常见一种舞蹈形态。由于各民族民间舞中“三道弯”的体态动态来源，及其身体各部位的高低、劲力的运用、动律与风格上均有较大差异，因此，同样是“三道弯”，我国民族舞蹈中的傣族舞蹈与胶州秧歌有其共同的审美特征，但却也有不同的舞蹈形态和动态特征。本文对三道弯在胶州秧歌与傣族舞中的差异进行分析，并在此基础上分析三道弯在教学中的作用。 关键词：“三道弯”；胶州秧歌；傣族舞 目 录 TOC \o 1-3 \h \u 24282 摘要 1 460 一、各民族“三道弯”概述 3 31201 二、三道弯在胶州秧歌与傣族舞中的差异 4 11219 （一）根据体态、动态的不同分析胶州秧歌与傣族舞蹈中“三道弯”的差异 4 20635 1、胶州秧歌中“三道弯”的体态、动态特征 4 22231 2、傣族舞蹈中“三道弯”的体态、动态特征 4 14613 （二）根据体态、动态来源的不同分析胶州秧歌与傣族舞蹈中“三道弯”的差异 5 31607 1、胶州秧歌中“三道弯”的体态、动态来源 5 24877 2、傣族舞蹈中“三道弯”的体态、动态来源 5 12523 （三）根据整体风格特点的不同分析胶州秧歌与傣族舞蹈中“三道弯”的差异 5 26820 1、胶州秧歌流动中的“三道弯” 5 3821 2、傣族舞蹈静止中的“三道弯” 6 10885 （四）根据表达内涵的不同分析胶州秧歌与傣族舞蹈中“三道弯”的差异 6 2034 1、胶州秧歌“三道弯”的内涵 6 4030 2、傣族舞“三道弯”的内涵 6 17939 三、三道弯在教学中的作用 7 28700 （一）让学生更深入的了解各民族民间舞的根 7 10326 （二）让学生更好的掌握胶州舞蹈和傣族舞蹈 7 17494 （三）让学生更好的运用“三道弯” 7 11070 （四）促进学生对舞蹈心理的把握 7 27390 四、结语 9 7876 参考文献 10  一、各民族“三道弯”概述 在舞蹈动作中舞蹈者的的头和胸、腰和臀、胯和腿以反方向扭成s型就称之为“三道弯”。在我国很多地区的地方舞蹈都有这种充满美感的动作。所以我们说“三道弯”是东方舞蹈中既典型又特别的舞蹈姿态之一。 在我国地域上从东往西走，很多地区和民族的舞蹈中都有“三道弯”的身影。在东北满族的舞蹈中就有以胯为轴心，以头、脖子、胸部和腿的造型，形成s状。而朝鲜族的舞蹈也是手脚同时运动，其中最典型的舞蹈“轮回舞”的动作就有前后翻和左右旋转等。而这些动作就是把手臂和身体形成了一个“三道弯”。胶州秧歌被当地人称之为跑秧歌，是当地最流行的广场舞之一。其中，这个舞蹈中女性的动作是非常有特色的，一般女性舞蹈者都会拿着扇子、手绢等舞蹈道具。跳起舞来热情大方、大气爽朗。在快发力、慢延伸的舞蹈形态上追求三道弯。还有藏族的舞蹈是三道弯形态的最好体现。在藏族舞中舞者的膝部连续不断的张驰，上身和胯部连续逆向横移，再配合上头部的摇晃，可以说既大气又美妙。 在南方地区，安徽的花鼓戏动作中最典型的亮相就是三道弯，不管是风摆柳还是单展翅都是将身体呈现出曲线造型，将南方人的细致和柔美展露无疑。当然，要说三道弯形态最美的是哪个民族，相信很多人都会异口同声的告诉你是最擅长舞蹈的傣族人。每一个傣族人天生就会舞蹈，都说傣族是一个热爱自由同样热爱舞蹈的民族，他们的舞蹈轻盈灵巧，在舞蹈的时候下肢一般处于半蹲状态，身体和每个关节都是弯曲的，这样就形成了傣族舞蹈中特有的三道弯。 二、三道弯在胶州秧歌与傣族舞中的差异 （一）根据体态、动态的不同分析胶州秧歌与傣族舞蹈中“三道弯”的差异 1、胶州秧歌中“三道弯”的体态、动态特征 在胶州秧歌中，碾和拧是相辅相成的。同时也正是因为这两种动作特点形成了胶州秧歌中独特的三道弯。碾是在移动的过程中膝盖推向脚部的力量，拧则是以腰部为轴向外转成s状的体态。 在汉民族的舞蹈动作里都离不开一个扭字，在汉族的众多舞蹈形态中，有各种各样的扭。不管是头、脖子、腰还是脚的扭动，呈现出来的大多都是三道弯的状态。俗话说的扭断腰就是胶州秧歌的重要特点而现在有很多现代舞的编导在编舞的过程中也会经常用到胶州秧歌的三道弯跳法。可以说，不管从舞蹈姿势还是舞蹈形态上都形成了一种特别的美。 2、傣族舞蹈中“三道弯”的体态、动态特征 在傣族舞蹈中有一种一边说的舞蹈形态，这种形态是来源于人们的生活和劳动中，他们的舞姿富于雕塑行，他们在舞蹈的时候把劳动时的步姿和生活中的动作化成优美的舞步。把傣族舞中三道弯和一边顺的舞姿结合起来就形成了独一无二的特色舞姿。比如说，在傣族舞中有一种体态叫顺倒三道弯，就是头部和身体往同一个方向倾倒，膝盖微微弯曲，反方向出胯