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- 2019-09-06 发布于福建
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心理咨询与生命意义的思考XXXxxxxxxxxxxxxxxx 相识的表达: 起立(音乐起): 用目光向在场的每位朋友问好 用右手食指的指肚碰触对方右手食指的指肚,向对方问好 用右手大拇指的指肚碰触对方右手拇指的指肚,向对方问好 用右手的手掌碰触对方右手的手掌向对方问好 相识的表达: 用自己的右肩膀和左肩膀分别碰触对方的右肩膀和左肩膀,向对方问好 用自己的右膝盖和左膝盖碰触对方的右膝盖和左膝盖,向对方问好 用自己的右脚和左脚碰触对方的右脚和左脚,向对方问好 相识的表达: 用自己的右胯和左胯碰触对方的右胯和左胯,向对方问好 用自己的胯部或者臀部碰触对方,向对方问好 相识的表达: 拍拍你愿意而且对方允许你拍的地方,向对方问好 有些人会……? 找一个你愿意坐的位置坐下 看一看周围的每一个人 此时你是怎样的感受? ……? 做几个深呼吸: 呼--鼻、脑、心的要求: 吸--口、脑、心的要求: 肩、胸、背、腹、手、脚的要求: 闭目 深呼吸…… 我们开始思考: 你快乐吗?现在?以前?还是什么时候? 你真的快乐吗?是什么情形下你拥有了快乐? 你快乐的依据是什么? 大脑分析? 心理感受? 旁人告知? 还是…? 思考: 你活到现在或活到将来的意义是什么? 是什么支撑或者支持你活下去? 你活着的最终目的是什么? 你通过什么获得你想要的生活?
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