六年级上册心理健康教案-9《正确表达情绪》 北师大版.docVIP

《正确表达情绪》参考教案 教学目标 情感目标：通过学习使学生认识到消极情绪是可以调节的，我们必须学会调节和控制好自己的情绪。 能力目标：能运用调节情绪的方法来调节自己的情绪，能合理宣泄自己的情绪。 知识目标：知道调节情绪的四种具体方法和宣泄情绪应注意的内容，在交流中再掌握一些具体的方法。 教学重点：调控情绪的方法 教学难点：调控情绪方法的运用 教学准备：多媒体投影 教学过程： 一、漫画导入情绪是可以调控的 展示“哭婆婆”和“笑婆婆”的漫画。 教师引导学生明白情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。所以，情绪是可以调适的。 二、出示“调节和控制情绪的调查表” 1、学生小组汇总，并思考回答学生表现的情绪有哪些。 2、教师小结归纳，学生表现得情绪分积极情绪和消极情绪。 三、视频播放《小芳的故事》 1、说一说：这个故事中小芳身上有怎样的情绪，以及这些情绪导致的不良行为？ 2、教师引导后并出示表格，小结小芳的行为。 四、想一想：不良行为怎么办?用哪些办法来调节？ 1、学生小组讨论，既然情绪是可以调控的，那么调控情绪究竟有哪些具体的方法呢？请同学们结合刚才已读的《小芳的故事》把答案写在纸上。 2、学生完成后教师小结： （1）发泄法 在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大喊大叫等。 （2）注意力转移法 改变注意焦点；做自己感兴趣的事