饭店康乐经营管理第八 讲（）饭店康乐管理.pptVIP

按摩师进行按摩，周围摆着一套冲洗身体的水喉、水桶、瓢、肥皂等设备。 土耳其浴的过程 传统土耳其浴有温水、蒸汽和热水等好几个步骤。首先用温水把自己全身淋湿，然后进桑拿房做蒸汽浴，蒸汽室中放有一块被加热到高温的大理石，躺在石头上并不断把水泼到身上，当高热和水使毛孔打开后，就可以接受极富特色的土耳其式按摩了。按摩师会用一个山羊毛制成的手套为顾客按摩，然后是肥皂按摩。 “坦拉克” ?在蒸汽室内，女孩子手里的金属碗是用来盛水往身上浇的。这种金属碗一般由银、镀金、锡或者黄铜制成，带有凹槽并镶嵌着装饰品。女士洗浴，有她们独特的方式。她们坐在石凳上，先用盛满肥皂水的铜盆，从头到脚冲淋一通，然后让女侍者用清水沐淋7次，据说这也是按照伊斯兰教的规矩。 问 题 1、洗完桑拿之后需要休息放松吗？ 2、芬兰人所说的“蒸汽冲击”是什么意思？ 3、什么是适合的洗浴温度？ 4、为什么在如此高温下，人体不会受伤害？ 5、待在桑拿房中多长时间适合？ ? 功 效 桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果 第二节 按 摩 中医按摩的简介 按摩：又称推拿，古代又称为按硗qi、案杌wu、爪幕等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来的。从商代殷墟出土的甲骨文卜辞中可以发现，早在公元前14世纪，就有\“按摩\”的文字记载。 一、按摩术的起源与发展 在原始社会中，原始人在与野兽博斗中或劳动中，必定有一些外伤，导致发生疼痛，原始人自然地用手去抚摸，逐步收到效果。人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸手法，经过时间的延续，这些手法得到发展和积累。约在几千年前，我国祖先为按摩术奠定了基础，并逐步形成我国的按摩术。 春秋战国及其以前时期，《庄子》、《老子》、《旬子》、《墨子》等著作提到了锻炼及自我按摩的方法。 秦汉三国时期《皇帝内经》不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用。 3、 魏晋南北朝时期，受道家、佛家学术思想影响很大。按摩的手法，被推衍出搓、抖、缠、捻、滚、揉六法。  隋唐时期 宋金元时期 按摩作为一门医术在广泛使用。该时期按摩发展的特点是注重按摩适应症手法应用方式的探讨。 明朝时期 是按摩学术第二个兴盛时期。  7、在清代，官方编篡的《医宗金鉴。正骨心法要旨》里，把按摩列入正骨八法之中。 8、新中国成立后，按摩治疗的病症扩大到内、外、妇、儿、伤、骨科、五官等科。常用的手法达到20余种。按摩专著有《中医推拿学》，《胃病推拿法》，《外伤中医按摩疗法》，《伤科按摩术》，《点穴疗法》等。按摩学术呈现蓬勃发展的趋势。  二、泰式按摩介绍 ㈠泰式按摩发源于古印度的西部，创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍为泰国人民奉为医之父。 ★泰式按摩是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。 ㈡泰式按摩 ㈢泰式按摩特点 向心性 2. 细腻性 3. 关节活动性 4. 治疗、保健二重性 ㈣泰式按摩种类 1．泰国传统古法按摩 结合瑜珈姿势及穴道按摩，透过手指对人体各穴位的经络理疗，刺激全身血液循环通，减轻缓和身体的失调及病痛，令人彻底的放松，和缓紧张的情绪，消除疲劳，舒筋活络。泰式古法按摩能协助身体调节生命能量，保持身体健康恢复活力。 正宗泰式古法按摩全套需时2－3小时。 2．泰式脚部按摩 针对大腿、小腿、脚部全方位进行调理舒展， 迅速消除疲劳、肿痛、舒筋活脉，轻松自然，回复优美。全套需时约1小时。 3．泰式香熏推油按摩 非一般淋巴排毒去水肿、消脂活血活肌肤、纤体瘦身减肥法。促进血液循环、新陈代谢、肠胃蠕动、乳酸代谢。增强肺功能、白细胞、皮肤润泽有弹性、消除肌肉疲劳、迅速提升人体免役力。 4．泰式古法按摩的价值 泰式古法按摩治疗集中治理人体中10个最重要的能量线，这些线域联系着各大主要器官的穴位。有经验的治疗师会透过按摩去刺激病人的线域与穴位，从而帮助调理身体、疏通阻滞的部位、舒筋活脉、强身健体、减轻痛楚。当受到刺激、疏通及平衡体内流动的能量后，将赋予身体天然的自愈能力。 这种按摩治疗看似简单，不用更衣，不须使用按摩油，配合一些瑜伽姿势的整治，整套理疗的动作灵活优美，并有如舞蹈般具有节奏和流畅感觉。 泰式古法按摩包含了4个佛教教义常见的圣域：慈爱、怜悯、感同身受的喜悦及平衡。在疗程中，不单按摩师会处于升华的精神状态，客人亦能以一片平静、安宁的意识来享受冥想。 现今在泰国流行的三种泰式按摩，分别为曼谷的古法泰式较为正宗，芭堤雅式舒适型的次之，清迈和布吉娱乐型的最为简单。称呼上分别为泰式古