生活起居护理-培训课件.pptVIP

第八章 生活起居护理;第一节生活起居护理原则;第一节生活起居护理原则;第一节生活起居护理原则;第一节生活起居护理原则;一、起居有常; “人以天地之气生，四时之法成。天有寒暑、人有虚实，天有冬夏，人有寒热”。; 中医在生活起居护理方面十分注重气象护理，在具体护理实践中遵循“春夏养阳、秋冬养阴”的基本原则。; 春夏之季，天气由寒转暖、由暖转热，宇宙万物充满新生繁茂景象，应 “夜卧早起”，广步于庭，人体可以适当增加活动时间，以助阳气的生发，使??气更加充沛。对于慢性阳虚的病人，是补阳的好时机，应抓紧春时进行食补或药补。; 秋冬气候由热转凉，万物收藏，人体阴精贮藏于内，阳气不致外泄，应“早卧晚起”，保养阴精，这样的作息时间才有利于健康和养息。保护精气藏而不泻，护理宜防寒保暖，药食温补为宜，多进行日光浴，以补益人体阳气。; 春天风气当令，气候寒热多变，六淫之邪常与风邪合而致病，人体极易遭受风寒的侵袭，起居调护因以避风邪为主。; 夏季气候炎热，暑湿之气当令，调护以养阳护阴防湿邪为主。此外，不要纵意当风，更不应在屋檐下、过道、穿隙破窗下纳凉或睡觉，以防“贼风”所袭。; 秋天燥气主令，防秋燥慎寒凉，是秋季起居护理的要点。; 冬天严寒，寒气主令。寒邪伤人，易发生咳嗽、感冒、哮喘、痹证、腹痛等病症。防寒保暖，是冬季起居护理的要点。;二、劳逸适度;2、必要性; 形体过劳 耗损脾、肺、肝、肾之气 “久视伤血（肝）”、“久立伤骨（肾）”、“久行伤筋（脾）” 眼花、气短乏力、喘息汗出、筋痿骨弱等症状。 ; 心神过劳 耗损心、脾、肾、脑之气 心悸、失眠、纳呆、腹胀、眩晕、耳鸣、遗精、腰痛等症状。 ; 形体过逸 耗损脾、肺之气 “久卧伤气”、“久坐伤肉” 呼吸气短，言语无力、纳呆食少、浑身乏力等症状，甚或引起褥疮; 心神过逸 耗伤心、肾、脑之气 思维迟钝、反应呆滞等症状。 ;劳逸适度原则在临床护理中的应用？;三、窹寐有时;中医对睡眠也有具体要求，一般来讲，睡觉时采取头北脚南位与地球的磁力线相适应，入睡效果更好，睡眠更加香甜。此外，睡眠要随四季的气候变化而增减衣被，即春季不可顿减衣被，以免暴伤；夏天炎热，不要纵意当风，更不宜在屋檐下、过道、穿隙等处纳凉，以防“贼风”所袭；秋天多困意，但不可久眠，久眠则神昏。;如何指导患者按时作息？;四、二便通畅;