学生干部的心理健康.pptVIP

自省：需要和兴趣 自省：才干和能力 自省：态度和价值观 寻找人生舟之锚 短期目标：一至两年 中期目标：两年以上 长期目标：十年以上 最终目标：至退休或去世 目标分解 按 时间 分 二、大学生干部常见心理问题及应对策略 (一)大学生干部常见的心理问题 1、动机冲突，导致心理失衡 2、竞争意识强，抗挫能力弱 3、自我意识强，协作能力弱 4、与教师交往融洽，与同学沟通不畅 5、对自我及所处的工作环境缺少客观的认识评价 6、时间管理能力差 7、难以应付重大事件打击 8、特困生的心理问题 9、恋爱问题 1、动机冲突，导致心理失衡 工作能力提高 学习成绩下降 矛盾 评优、入党 受限制 产生不平衡心理 进而产生心理问题 2、竞争意识强，抗挫能力弱 80后、90后大学生特点： 个性强、生活自理能力弱、功利性强、少谦虚精神、生活上受挫折经历少，学习负担重。 明白社会竞争的激烈、就业的紧张、人际关系的复杂。 有较强自主意识，敢想、敢说、敢做，但又对人际关系与未来前景的理想化色彩较浓，心理期望值偏高、没有遇挫的心理准备，心理调适能力较弱。一旦在学习上、生活中遇到困难、挫折就怨天尤人，垂头丧气，牢骚满腹，悲观失望，甚至轻生等等。 3、自我意识强，协作能力弱 有的大学生身为独生子女，是家长的心肝宝贝，有的大学生在师长满意的赞许和落榜生羡慕的眼光下迈进大学校门，自我意识突出，自我中心思想严重。 而当前我国的社会主义市场经济更强化了学生的自主观念和竞争意识。由于集体观念淡化，遇事多从个人角度考虑问题，在学习中缺乏必要的互助意识，不会共同探索问题，缺乏团队合作能力。 4、与教师交往融洽，与同学沟通不畅 网络文章《大学学生干部七大罪状》 —— 不学无术、溜须拍马、居心不良、自以为是、 假公济私、阴奉阳违、心理阴暗 ——学生干部与普通同学之间关系的可见一斑。 相当一部分学生干部认为： 为学校、为老师、为同学做了很多工作，却得不到同学的认可，好多时候还被同学“排挤”在外，使很多学生干部困惑不已、无所适从。 5、对自我及所处的工作环境缺少客观的认识评价 乐观、勇往直前的精神可以为学生干部提供很多实践的机会，可以成为他们开展、承担各项工作的动力。 但是因为对自我的认识不完整，盲目的接受工作、表现自己，认为自己有能力应对一切问题，可一旦事情失败，又得不到老师、同学的认可和理解时，就容易失去信心，一蹶不振。 6、时间管理能力差 完成学业任务 从事琐碎的学生工作 建立一般人际关系 面对个人感情问题 希望自己在学业、工作、爱情上都能够有所收获，但是往往因为时间管理能力差，有的荒废了学业，有的耽误了工作，任何一个方面做不好都会影响学生干部的情绪和心理，影响工作的积极性。 原因： 天灾——地震、火灾、水灾、爆炸… 人祸——虐待、欺负、监禁、强暴、 父母吵架、离婚、战争…… 心理创伤 遭受严重精神打击 或长期痛苦经历而造成 心灵上的伤害。 早期精神创伤经验 7、难以应付重大事件打击 在贫困生的管理中，特困生心理异常人数比例偏高， 接近特困生总人数的五分之一。 特困生心理问题的表现及特点： 抑郁症状突出；自卑、无望、敏感、脆弱、封闭； 心身疾病突出。 建议： 勤工助学与成才相结合 接受经济资助与自立自强相结合 接受社会支持与回报社会相结合 真正改变一个人的不是钱， 而是拥有健全的人格和健康的心理。 8、特困生的心理问题 9、恋爱问题 为何谈？谈不谈？怎样谈？ 恋爱中出现的问题： 单相思 三角恋爱 网恋 失恋 性冲动 对于大学生恋爱成功率 大学生自己认为—— 52% 成功的机率仅有10% 39% 有一半的可能性 4.5% 能成功 4.5% 绝对不能成功 1、各种需要的冲突 2、学业与情感之间的冲突 4、恋人与同学之间的冲突 5、个性差异之间的冲突 大学生 恋爱特点 大学生恋爱 心理冲突 1、具有性爱的普遍性 2、具有明显的自主性 3、具有浓厚的浪漫性 4、具有一定的盲目性 5、缺乏理智的审视观 （二）应对策略 1、端正心态、权衡得失，树立自信 自己是经过公开招聘、层层选拔被录取的，应有成功的自信。 自己参加干部竞聘是为了锻炼自己，提高能力，为今后成长成才奠定坚实基础。 通过参与激烈竞争还可以锻炼自己的心理承受能力。 2、正确看待竞争，努力学会合作。 竞争，合作，独立是人类社会活动的三种目标结构，每个人都应具备这三种能力。 要在最小限度的竞争中，最大限度地学会合作。在小竞争大合作的环境中，充分感受合作的优势，强化合作意识。 在活