8.高中生考试焦虑问题研究.docxVIP

考试焦虑量表 下列 37 个句子描述人们对参加考试的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况 ( 感受 ) ，在填写“是”或“否”。答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写。可尽量快些作答，但切勿遗漏。我们真诚感谢你的合作！ 1 （ ）当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多 2 （ ）如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑 3 （ ） * 如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信、很轻松 4 （ ）参加重大考试时，我会出很多汗 5 （ ）考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事 6 （ ）当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕 7 （ ）考试期间我经常想到会失败 8 （ ）重大考试后，我经常感到紧张，以致胃不舒服 9 （ ）我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵 10 （ ）在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心 11 （ ）在重大考试期间，我有时感到心跳很快 12 （ ）考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好 13 （ ）考试完毕后我总是感到很抑郁 14 （ ）每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉 15 （ ）*考试时，我的情绪反应不会干扰我考试 16 （ ）考试期间，我经常很紧张，以致本来知道的东西也忘了 17 （ ）复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战 18 （ ）对某一门考试，我越努力复习越感到困惑 19 （ ）某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到 20 （ ）考试期间，我有时会想我是否能完成学业 21 （ ）我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩 22 （ ）我真希望考试不要那么烦人 23 （ ）我相信，如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好 24 （ ）想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试 25 （ ）如果考试能废除的话，我想我能学得更多 26 （ ） * 我对考试抱这样的态度：“虽然我现在不懂，但我并不担心” 27 （ ） * 我真不明白为什么有些人对考试那么紧张 28 （ ）我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现 29 （ ） * 我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力 30 （ ）尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑 31 （ ）在重大考试之前，我吃不香 32 （ ）在重大考试前，我发现我的手臂会颤抖 33 （ ） * 在考试前，我很少有“临时抱佛脚”的需要 34 （ ）校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩 35 （ ）我认为，考试期间似乎不应该搞得那么紧张 36 （ ）一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在 37 （ ）我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程 注：带星号的题为方向提问 各项目均为 1-0 评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况答是或否。例如：“参加重大考试时，我会出很多汗”，被试根据自己的实际情况答“是”或“否”。评分时，“是”记 1 分，“否”记 0 分，但其中第 3 、 15 、 26 、 27 、 29 、 33 题 6 个项目为反向记分，即“是”记 0 分，“否”记 1 分。该测验是以总分的形式来评定焦虑水平的， 12 分以下考试焦虑水平较低； 12 — 20 分属于中等程度的考试焦虑； 20 分以上属于考试焦虑较高水平。 15 分以上表明该被试的的确确感到考试带来的相当程度的不适感。