网站大量收购独家精品文档,联系QQ:2885784924

慢性病患者运动指南讲义.ppt

  1. 1、本文档共49页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
慢性病患者运动指南;提纲;有关运动的基础知识;身体活动 /运动;运动类型;运动强度;运动强度——有氧运动;运动有效性的判断—心率和自我感觉;运动强度——抗阻运动;常见身体活动的强度分类;运动过程 ;各关节热身顺序;运动量;安全运动的条件;运动注意事项 ;减肥运动处方;运动类型;力量训练和伸展运动;运动强度;运动时间和频率;减肥运动方案;适应阶段;减肥阶段;巩固阶段;哪些糖尿病患者可以进行运动?;糖尿病患者运动处方——运动强度 ;糖尿病患者运动处方——运动类型;糖尿病患者运动处方 ——时???、频率;如何运动才安全?;预防运动中低血糖;糖尿病患者运动注意事项;不宜运动的糖尿病患者;心血管患者运动处方总原则;心血管患者运动注意事项;心血管病运动的禁忌症;哪些高血压患者可以进行运动?;不宜运动的高血压患者;高血压病运动处方——运动类型;高血压病运动处方——运动强度;高血压病运动处方——运动时间和频率;高血压患者运动注意事项;高血压患者运动注意事项;高血压患者运动注意事项;高血压患者的运动方案制作流程;运动有益健康——重在坚持;运动有益健康——重在坚持;健身防病的运动量:≥30分钟/天中等强度的活动;中国居民膳食指南第6条;谢 谢

文档评论(0)

173****6081 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档