3.50米快速跑考核.pptxVIP

50米快速跑考核执教年级：六年级执 教 者：黄星龙教学目标1、通过训练让学生在运动中不断超越自己，跑出好的成绩。2、发展学生身体协调性、敏捷性、爆发力以及奔跑速度。3、激发学生运动兴趣，培养学生勇于拼搏的精神。教学重点：完成全班学生50米快速跑的考核。教学难点：激发学生运动兴趣，发展学生在快速跑过程中的速度、协调和爆发力。辅助练习：1、小 步 跑——小步幅，快步频，体会前脚掌扒地的感觉。2、高抬腿跑——练习髋膝踝三关节充分蹬伸。3、直 腿 跑——体会前脚掌后扒着地。4、后踢腿跑——体会大小腿折叠的感觉。50米快速跑考核评分表（单位：秒）等级单项得分男生女生优秀1008.28.2 958.38.3 908.48.4良好858.58.7 808.69.0及格788.89.2 769.09.4 749.29.6 729.49.8 709.610.0 689.810.2 6610.010.4 6410.210.6 6210.410.8 6010.611.0不及格5010.811.2 4011.011.4 3011.211.6 2011.411.8 1011.612.0谢谢观赏！