体质养生专业知识宣讲讲义.ppt

体质养生专业知识宣讲;一、中医体质的基本概念;（一）什么是体质;(二）体质是怎样形成;（三）中医自古就重视辨体识病;（三）中医自古就重视辨体识病;（四） 体质的变化决定健康的变化;（四） 体质的变化决定健康的变化;（四） 体质的变化决定健康的变化;（四） 体质的变化决定健康的变化;（四） 体质的变化决定健康的变化;二、体质的生理特点;二、体质的生理特点;三、体质的类型、特征、调养方法;; ;（一）平和体质养生法;你是否有以下的表现症状呢？; ;（二）气虚体质养生法;;; ;（三）阳虚体质养生法;（三）阳虚体质养生法;;; ;（四）阴虚体质养生法;（四）阴虚体质养生法;食疗;; ;（五）痰湿体质养生法;（五）痰湿体质养生法;;; ;（六）湿热体质养生法 ;（六）湿热体质养生法;;; ;（七）血瘀体质养生法 ;（七）血瘀体质养生法 ;;; ;（八） 气郁体质养生法;（八） 气郁体质养生法 ;;; ;(九)特禀体质 ;;; 辩别自己身体每段时间的体质来养生，得到的远比付出的多。 身体累了会提醒你体息、 手腿酸软了会提醒你增加维生素、 骨骼疼痛了会提醒增加钙、 冷了会提醒你加暖， 热了会提醒你降温。 关注的不是习惯，而是维持自己身体升级，健康加分！;;四君子汤;参苓白术散;补肺汤;肾气丸;金匮肾气丸;右归丸;桂枝甘草汤;理中丸;六味地