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第三章 健康指导;;第一节健康教育一、生活方式指导;;1.营养指导;营养指导的一般原则:;1)摄食种类多;2)以谷类食物为主;3)量少;4)盐少;5)油少;2.体力活动指导;(1)测量;2)肌肉力量和耐力的测量;3)日常体力活动水平的测量:;(2)体力活动干预原则;(3)运动锻炼的医学监督;(4)运动伤害的预防;;3.控烟指导 吸烟危害巨大,成为重大课题;3.控烟指导(1)成瘾行为的概念、形成过程及影响因素;3.控烟指导(1)成瘾行为的概念、形成过程及影响因素;4)成瘾行为的内外因素 ;(2)吸烟行为的预防、矫治与健康促进;二、健康教育计划的制订;;;Education;Circulation;Policy;四大技能要求;;2.人际传播的应用;2.人际传播的应用;(2)同伴教育;(2)同伴教育;(2)同伴教育;(3)演示与示范;3.针对个体的传播材料的使用;4.针对群体的传播材料的使用;;;第二节 跟踪随访;1.说话的技巧;说话的技巧;2.倾听的技巧;;3.提问的技巧;;4.观察的技巧;;5.反馈技巧;6.非言语传播技巧;技能要求;小结;
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