第二章认识自己.pptVIP

自我性格的探索 什么叫性格 在心理学的术语称为人格特质，是一个人在先天生理基础上，在社会实践活动中和不同环境熏陶下逐渐形成的对人、对事、对自己对现实较为稳定的心理特征。 性格分类 A、从个体独立性划分，分为独立型、顺从型和反抗型 B、从心理机能划分，分为理智型、情感型、意志型 C、从心理活动倾向型划分，分为内倾型、外倾型 D、从个体性格适应社会职业划分，分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型 自我兴趣的探索 什么叫兴趣 一个人主关想要认识和掌握事物，并参与其中的心理倾向。它是由人的需要而产生并在其社会实践中逐渐培养和发展起来的，具有倾向、主动和持久的特征。 兴趣分类 1、物质兴趣：对物质的迷恋和追求，与人的需要相关，如收藏书画； 2、精神兴趣：对文化、科学、艺术的迷恋和追求，如写作、绘画、书法、摄影、发明创造； 3、社会兴趣：对社会工作、组织活动的迷恋。 A、直接兴趣：就是喜欢某事，像跳舞； B、间接兴趣：因为某事对以后有帮助，但自己本身不喜欢，像英语过级。 直接兴趣和间接兴趣可以相互转化 职业兴趣 一个人对待工作的态度，对工作的适应能力。表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人对工作的满意度、职业稳定性和职业成就感。 【练习】1-3 回忆幸福时光 请各位同学放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感受 讨论：我们在什么时候感到幸福？ 人们的满足感、幸福感往往来源于从事某活动，享受活动本身带来的快乐，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。希望以后工作也是各位同学一生中，也是一天中最美好的时光。 【练习】1-4 兴趣岛游戏 恭喜各位！各位将获得一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿其中一个。唯一要求是你必须在这个岛上待满至少一年。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的三个岛屿。 兴趣对职业的影响 1、兴趣是择业的重要依据 在职业选择中运用兴趣使你更容易地找到自己感兴趣的职业 2、兴趣可以增强你的职业生涯适应性 兴趣可以通过工作动机促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率 3、兴趣影响你的工作稳定度 从事感兴趣的工作会很满意，从而工作也会很稳定 探索注意事项 1、兴趣固然重要，但是兴趣不代表能力，你对某一职业感兴趣并不意味着你能干好这个职业。有时还得考虑就业单位具体情况、单位所在地、当地风俗习惯、企业管理方式、企业文化等。 2、兴趣也可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好、岗位实习等多种方式来培养、实现。 3、做兴趣测评的目的是帮助我们增近对自我及工作世界的认识，拓宽其在职业前景上的思路，为未来发展提供方向性的指导，而不是限定自己。 自我价值观的探索 价值观 是我们在生和工作中所看重的原则、标准或品质，决定着人们从事各种活动的基本心理倾向 职业观 是个人追求的与工作有关的目标，决定着人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择 从马斯洛的需求层次理论可以看出，个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求是会发生变化的，从而导致价值观的变化 一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要需求什么、什么对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清楚 价值观在人们的生涯发展中往往起到及其重要的、决定性的作用 价值观澄清：当我们依照符合自己健康发展要求的真实价值关行动时，才会感到最大的满足！ 树立正确的价值观 1、处理好职业价值观与金钱的关系 2、处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系 3、处理好职业价值观的排序和取舍问题 4、处理好职业价值观众个人与社会的关系 5、处理好淡泊名利和追逐名利的关系 自我能力的探索 能力的概念 能力是直接影响活动效率，使活动顺利完成所必须具备的个性心理特征。能力总是要体现在相应的活动中，只有从活动中才能看出他具有的某种能力，能力的大小也只有在活动中才能比较。多种能力的有机组合，称为才能 能力的分类 职业能力的含义 指人们从事某职业必须具备的能力素质 职业能力的分类 【课程活动】1-8 能力拍卖 每一桌同学为一组，各自说出自己所擅长的能力，然后各自记下这些能力中自己最想拥有的能力是什么，作为以后自我能力培养的重点。 职业能力的探索方法 1、测试法：