从自我迭代到认知升级.docxVIP

优秀的人是如何成长的：从自我迭代到认知升级 人这一生中，要实现成长，最重要的，就是要进行认知升级。 身处一个层次之中，你的思维、视角和看待问题的方式，就会局限在这个层次里。 无论提得多高，也不可能超越这个层次的束缚。而认知升级，就是让你的思维，超出目前这个层次，接触到更高的层级。 人的思想，其实是自己所接触过的一切信息的聚合。你潜移默化接受到的一切信息，会构建起你的思维框架。你学习到的一切，构成了你的大脑。 穷人和富人，最大的差距在于视野。出身的家庭，成长的环境，会牢牢地束缚住穷人的视野，让他看不到远景，变得短视，耽于眼前的满足。 许多家长看不到让孩子上学的必要性，他们更倾向于让孩子在家务农、打工——即使他们并非没有这个能力。而即便是那些能够从农村中脱颖而出、到大城市完成学业的孩子，大多数也会受到幼时信息缺失的影响，并且将相伴终生。 同样，许多位于社会底层的务工人员，都具备一个共同点：缺少强烈的改变现状的意愿。他们觉得眼下的生活虽然不够好，但也凑合。他们难以想象更好的生活是怎么样的，更难以想象自己能跟这样的生活联系起来。如果他们攒下了一笔钱，要么用在享受性消费（比如吃一顿好的，买个 iPhone）上，要么回到家乡，盖房子，给下一代结婚，仅此而已。 这就是贫穷的恶性循环。贫穷导致信息的缺失，信息的缺失导致走出困境的无能为力，继而导致下一代的贫穷。反反复复，生生灭灭。 如何才能跳出这个困局？只有通过推翻和重建认知，进行自我迭代，将这个闭环冲出一个缺口。 那么，如何才能通过自我迭代，实现认知升级？ 1、建立习惯：反思，怀疑和推翻 如果你在思考问题的过程中，碰壁了，或是觉得钻进了牛角尖，不妨跳出来，从更高的角度看待自己。如果站在这些观念的反面去考虑，会怎么样？将新的信息吸纳进来，完成对思维框架的再造和重建。 2、广泛涉猎：接触多学科，了解它们的底层原理 很多时候，你无需去了解一个领域的细节，只需要掌握这些基本原理，你就能掌握它的脉络，从而从更高的层面去看待这些领域。不同领域之间的相互作用，可以让我们的思维变得更加立体，同时，也可以拓展我们思考问题的通道。 对于一个问题，我们将不再局限于一两条固定路径，而是得以用多元化、多路径的方式去进行思考，从而找到更好的、更高层次的解决方法。 3、建立联系：世界的本质是简洁的 世界的本质是简洁的，万事万物之间，必然存在着某种联系和共通之处，我们要做的，就是找到这个联系。如果你思考和学习事物，是以点的形式，那只能说明，你还没有找到最本质的那条线，能够将它们联系起来。 就像《倚天》里面，张三丰教张无忌太极剑法，得意而忘形。 所有的招式，所有孤立的点，都是形式，真正的本质，永远是点之间的联系。 如何成长为一个优秀的人呢？ 这几天抽空看完了采铜的《精进——如何成为一个很厉害的人》，有所启发。采铜是从七个维度来解释个人的成长的，分别是：时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功，从而将整本书串联在一起。 //01. 我们该如何对待时间？ 1.我们应该以郑重的态度来对待时间，郑重就是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。同时，用平衡的观点来看待过去、现在和未来，活在当下，并连接起过去和未来。 2.我们可以将未来分为长期未来和短期未来，短期就是近期，长期则差不多可以是几年的时间。长期未来往往是很抽象的，比如五年后我想成为一个成功的人，这就是及其抽象的一个长期计划。想要有可操作性，我们就必须将长期未来具体化，可以通过分解步骤的方法来做到。对于短期目标，我们需要增加挑战难度来迫使我们远离舒适区。 3.根据收益和半衰期，我们可以将事情分为四类：高收益长半衰期、高收益短半衰期、低收益长半衰期、低收益短半衰期。长半衰期的事情是我们优先要做的，而无需考虑收益是高还是低。 4.要提升时间使用的“深度”，减少被动式的休闲，增加主动型的放松方式，并保持至少一项长期的业余爱好。 //02. 如何才能做出更好的选择？ 1.以更高的目标来要求自己。根据心理学原理，人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，即当出现好几个选项时，我们只要看到一个满足要求的选项就不会再考虑剩余的选项。如当我们面临A、B、C、D、E五个选项时，我们如果从A开始看起，在看到C时发现C完全满足我们的要求，则不会再去考虑剩余的D、E了。这种行为对于我们做出更好的选择是很不利的，因此我们必须要提高自己的选择标准。从人生的角度看，就是需要提高我们自己的目标，这样才能做出更好的选择。 2.在这个信息爆炸的时代，我们所面临的问题更多的是选择太多。如果存在太多的选择项，应当把选择对象分解为不同的维度，然后对可选项从不同维度做出评估（可以是打分的方式）。 3.总有人会去强调选择的重要性，但人生是持续前进的，一次的选择失误并不意味着人生就