五官科健康教育处方.docVIP

许昌县人民医院健康教育处方 白内障 白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。 临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。 饮食注意: 1 多喝水，每天至少喝一升半水； 2 多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄； 3 多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子； 4 要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）； 5 避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。 许昌县人民医院健康教育处方 慢性鼻炎 加强劳动保护，避免或减少接触有害气体、粉尘。 患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。 慢性单纯性鼻炎可使用1%麻黄素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。 勿长期使用鼻眼净。 加强锻炼增强抵抗力，防止感冒。戒烟酒，生活规律，劳逸结合。 从事有害职业者加强防护措施，改善工作环境。 注意正确擤鼻方法，防止中耳炎。 许昌县人民医院健康教育处方 红 眼 病 ?“红眼睛”病是由病毒引起的眼结膜的急性传染病，一年四季均可发生，以夏季为多。 ?由于病人眼分泌物中含有大量病毒，在日常生活中，通过手或物、经水均可传播，所以不要用脏手揉眼睛。家庭中有此种病人时要做到毛巾、脸盆分开。浴室、理发店严格做好毛巾消毒，游泳池应严禁“红眼睛”病人入池游泳。 ?有条件应对病人进行隔离，至少做到家庭隔离，教育病人不要到公共场所去。 ?勤点抗病毒眼药水，要每小时点1次。不要与别人合用同一支眼药水。 许昌县人民医院健康教育处方 牙周病 保健措施： 1．采用竖刷法，切忌横刷；坚持早晚刷牙。 2．牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。 3．正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。 4．多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。 5．有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。 6. 叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。 许昌县人民医院健康教育处方 青光眼 有不明原因视力疲劳、头痛，在灯光周围见像彩虹一样的色环。早年老光的长辈中有青光眼者要特别注意检查。 ?确诊后药物治疗是终身的事，不可擅自停药和改变用药方式。 ?要情绪安定，生活规律化。保持大便通畅，看电影、电视时间不宜过久；控制饮水量，一次不超过500毫升；不要过度饥饱；衣领要宽松；充分睡眠，睡眠时枕头要垫高一些；戒烟，禁浓茶、咖啡，忌吃辛辣食物。 ?忌用阿托品、654-2、莨菪碱等药物，在因腹痛、胃痛等就诊时应告诉医生有青光眼而避 免应用此类药物。 许昌县人民医院健康教育处方 慢性鼻窦炎 1．患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困 难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。 2．鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。 3．冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。 4．坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。