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如何使体育教学与心理健康教育有机结合论文 　　 　　健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态而不仅仅是没有疾病和虚弱一个人只有在身体和心理上保持健康的状态并具有良好的社会适应能力才能算得上真正的健康随着中小学体育课程的改革体育课程与健康紧密联系起来而提高学生的心理健康水平又是体育与健康课程的一项重要指标因此在教学中必须把体育教学与心理健康教育有机结合起来关注学生身心发展 　　 　　一、体育锻炼能促进学生的心理健康 　　 　　1、体育锻炼可以推动自我意识的发展体育运动大多是集体性、竞争性的活动学生能力的高低、修养的好坏、魅力的大小都会明显地表现出来使自己对自我有一个比较符合实际的认识竞争的成功可以提高自信心和抱负水平可以获得同伴和集体的承认从而可以正确地熟悉自己的社会价值 　　 　　2、体育锻炼有益于情绪的调节和控制体育锻炼内容的多样性和吸引力能诱发人们从事体育锻炼的喜好体育锻炼内容的复杂性和多变性又能激发人们的应变行为和能力经常参加体育锻炼既能很快激发起强烈的情感保持乐观、稳重、健康的情感又能控制、克服情绪的冲动性、易变性 　　 　　3、体育锻炼有利于培养人的意志品质体育活动是由一系列随意动作构成的一般都具有艰苦、疲惫、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特征学生在进行体育锻炼时总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力因此体育锻炼有助于培养学生勇敢顽强吃苦耐劳坚持不懈克服困